Увлекаться мучными изделиями, в том числе пирогами и пиццами, не стоит людям с болезнями системы пищеварения, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.
«Не рекомендую такую еду людям с избыточным весом, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями системы пищеварения», - отметила она.
Специалист посоветовала не увлекаться употреблением мучных изделий и людям без перечисленных заболеваний.
Пироги она порекомедовала есть только по праздникам и в небольших количествах - 1-2 штуки, пиццу - 1-2 куска.
Ранее диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов.
Бутерброды с колбасой и сыром он назвал вредным вариантом перекуса, поскольку от них практически нет насыщения, чувство голода может проявиться буквально через час-полтора.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo