Замечали, что можно делить с человеком одну квартиру, одну постель, даже одну жизнь по документам — но при этом жить в абсолютно разных мирах?
Вы не ссоритесь. Вы просто… существуете параллельно. Он — в своем телефоне. Вы — в своих мыслях. Общие темы — только «что купить к ужину?» и «когда вернешься?»
Называю эту ситауацию - «жизнь в разных болотах». Каждый из партнеров — в своей трясине. Она засасывает, лишает сил, и вместо того, чтобы протянуть руку, каждый молча барахтается в своем болоте проблем, обид и усталости.
Как вы становитесь «соседями»?
- Это никогда не происходит в один день. Это — медленное сползание.
- Сначала пропадает желание делиться мелочами. Потом — большим. А потом ловите себя на мысли: «А зачем рассказывать? Он все равно не поймет / не выслушает».
Что питает это «болото»?
- Обиды, которые когда-то постеснялись обсудить.
- Усталость. Проще промолчать, чем начать сложный разговор.
- Привычка. Которая превращает страсть в рутину.
- Отсутствие общей цели. Раньше вас объединяли дети, карьера, квартира. А что теперь? Оказывается, без них вы — два человека, которые разучились быть интересными друг другу.
Классическая ловушка: «А ради чего разводиться?»
Вот парадокс: такие пары часто не расстаются. Не потому, что любят. А потому, что «не хочется делить нажитое». Квартира, машина, история — становятся не фундаментом, а цепями. Выбирается стратегия «тихого перемирия»: будем жить как соседи,лишь бы не начинать с нуля.
Но такая жизнь — медленный регресс. Один партнер перестает развиваться, а второй, видя это, опускает руки следом.
Особый случай: когда дети выросли
Отдельная история — пары, которые много лет были «папой» и «мамой». Их связывала общая миссия. Когда она выполнена, оказывается, что супруги забыли, как быть партнерами. Не о чем говорить. Общее хобби — в прошлом. И вот они сидят в тишине за одним столом, как два чужих человека.
Что делать, если узнали себя?
Главное — признать, что это кризис, а не «просто привычка». Молчаливое согласие — путь в никуда.
- Спросите себя: «Когда мы в последний раз делали что-то новое вместе?» (Не поход в магазин!)
- Вернитесь к разговорам. Задайте вечером не бытовой, а личный вопрос: «О чем ты мечтал в юности?» или «Что тебя сейчас волнует?»
- Найдите микро-цель. Начните с малого: пройти онлайн-курс, посмотреть и обсудить сериал, спланировать поездку на выходные. Общее дело — лучший мост через «болото» одиночества.
- Если попытки наладить контакт наталкиваются на стену — не бойтесь обратиться за помощью. Специалист поможет заново услышать друг друга.
А вам знакомо это чувство — быть «соседями» в собственном доме? Что, по-вашему, сильнее всего отдаляет людей друг от друга?
Очень приятны ваши комментарии и вопросы. Поделитесь в комментариях! Не скрываю, что только начинаю вести блог на этой площадке и ваши мнения к публикациям - бесценны!