Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Колдуем на кухне

Не борщом единым: 3 сытных ужина из свеклы на каждый день

Всех приветствую! Признавайтесь, у вас тоже в холодильнике завалялась «сиротка»-свекла? Лежит себе, краснеет, и ждет своего звездного часа в борще или винегрете. А что, если я скажу, что этот скромный овощ может стать главным героем сытного, красивого и безумно вкусного ужина? Сегодня делюсь тремя рецептами, которые перевернут ваше представление о свекле. Готовьтесь удивлять! Сегодня у нас на кухне — царица осени, румяная и сладкая свекла. Я всегда сравниваю ее с Золушкой: в привычных блюдах она скромно трудится на заднем плане, но стоит приложить немного волшебства, и она превращается в королеву бала! И это волшебство — наши с вами руки и правильные рецепты. Речь пойдет о полноценных вторых блюдах. Таких, после которых семья сытно вздохнет и даже не вспомнит о мясе. Итак, надеваем фартуки, включаем духовку и начинаем творить! Эти котлетки — просто объедение! Они получаются такими сочными и яркими, что напоминают драгоценные камни граната. А аромат, который разнесется по кухне, соберет
Оглавление

Всех приветствую! Признавайтесь, у вас тоже в холодильнике завалялась «сиротка»-свекла? Лежит себе, краснеет, и ждет своего звездного часа в борще или винегрете. А что, если я скажу, что этот скромный овощ может стать главным героем сытного, красивого и безумно вкусного ужина? Сегодня делюсь тремя рецептами, которые перевернут ваше представление о свекле. Готовьтесь удивлять!

Сегодня у нас на кухне — царица осени, румяная и сладкая свекла. Я всегда сравниваю ее с Золушкой: в привычных блюдах она скромно трудится на заднем плане, но стоит приложить немного волшебства, и она превращается в королеву бала! И это волшебство — наши с вами руки и правильные рецепты.

Речь пойдет о полноценных вторых блюдах. Таких, после которых семья сытно вздохнет и даже не вспомнит о мясе. Итак, надеваем фартуки, включаем духовку и начинаем творить!

Свекольные «тефтельки» с хрустящей корочкой и укропным соусом

Эти котлетки — просто объедение! Они получаются такими сочными и яркими, что напоминают драгоценные камни граната. А аромат, который разнесется по кухне, соберет всех домочадцев еще до того, как вы снимете сковородку с огня.

Ингредиенты (на 12-14 котлет):

  • Свекла отварная или запеченная — 500 г (это примерно 3 средние свеклы)
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Манная крупа — 60 г (примерно 3 ст.л. с горкой)
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Панировочные сухари — 70-80 г для обваливания
  • Соль — 1/2 ч. л. или по вкусу
  • Перец черный молотый — 1/4 ч. л.
  • Масло растительное для жарки — 50-70 мл

Для укропного соуса:

  • Сметана (15-20%) — 200 г
  • Укроп свежий — большой пучок
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль, щепотка сахара — по вкусу

Приготовление:

Свеклу, уже отваренную до мягкости (я люблю запекать ее в фольге при 180°C час-полтора — так вкус концентрированнее и слаще), натираем на мелкой терке. Она будет сочной, так что можно слегка отжать лишний сок (не выливайте его! Можно добавить в коктейль или соус).

В миску со свеклой разбиваем яйцо, выдавливаем чеснок, добавляем соль, перец и манку. Тщательно вымешиваем вилкой или руками. Оставляем на 15 минут! Это важно — манка должна набухнуть и «связать» массу, иначе наши тефтельки развалятся на сковороде.

Руки слегка смачиваем водой, чтобы масса не липла. Отщипываем порцию, скатываем шарик, а затем слегка приплющиваем его в аккуратную лепешку. Обваливаем каждую со всех сторон в панировочных сухарях, как будто наряжаем в хрустящую шубку.

Разогреваем масло на среднем огне. Выкладываем котлетки. Жарим по 3-4 минуты с каждой стороны до появления той самой, соблазнительной золотистой корочки. Огонь не делаем слишком большим, иначе сухари подгорят, а серединка не прогреется.

Пока котлетки томятся, блендером взбиваем сметану, укроп и чеснок до однородного, нежно-зеленого цвета. Соус должен быть воздушным и ароматным!

Горячие, румяные котлетки выкладываем на тарелку, а рядом — наше укропное «облачко». Можно добавить ложку сметаны. Это блюдо — настоящий взрыв вкуса и цвета!

Свекольная запеканка «Как пуховое одеяло»: тайна литовских хозяек

-2

Это блюдо я открыла для себя в одной поездке и влюбилась навсегда. Оно нежное, воздушное и удивительно сытное. Представьте себе нежный свекольный мусс, который тает во рту, — вот что это такое.

Ингредиенты (на форму диаметром 22 см):

  • Свекла отварная/запеченная — 400 г (натереть на мелкой терке)
  • Яйца — 4 шт.
  • Сметана (20%) — 200 г
  • Мука — 2 ст. л. (без горки)
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л. (чтобы подчеркнуть сладость свеклы)
  • Сливочное масло для смазывания формы — 10 г
  • Сухари панировочные для формы — 1 ст. л.

Приготовление:

Первым делом разделяем яйца на белки и желтки. Белки убираем в холодильник — они должны быть хорошо охлажденными.

В большой миске смешиваем натертую свеклу, желтки, сметану, муку, соль и сахар. Получается густая, ярко-рубиновая масса.

Достаем холодные белки и взбиваем их миксером в устойчивую, блестящую пену до твердых пиков. Когда перевернешь миску, они не должны вывалиться — вот наш идеал!

Теперь самое главное — нежность. Лопаткой постепенно, плавными движениями снизу вверх, вводим взбитые белки в свекольную массу. Не мешаем активно, иначе воздух уйдет! Наша задача — сохранить всю эту воздушность.

Форму смазываем маслом и присыпаем сухарями. Выливаем в нее нежное тесто. Разогреваем духовку до 180°C. Ставим форму и выпекаем около 35-40 минут. Не открывайте дверцу первые 20 минут! Запеканка должна «схватиться».

Проверяем готовность деревянной палочкой — она должна выходить сухой. Дайте запеканке немного остыть в форме. Она чуть осядет — это нормально.

Нарезаем на порции, как пирог. Она такая нежная, что буквально дрожит на вилке! Поливаем сметаной. Идеальный ужин в кругу семьи, такой же теплый и уютный, как пуховое одеяло в ненастный день.

Свекла, фаршированная фетой и нутом

-3

Это блюдо выглядит настолько эффектно, что его не стыдно подать на праздничный стол. А готовится оно проще простого! Каждая свекла — как маленькое гнездышко, полное средиземноморских вкусов.

Ингредиенты (на 3 порции):

  • Свекла крупная, круглая — 3 шт. (выбирайте ровные и одинаковые)
  • Нут отварной или консервированный — 150 г
  • Сыр Фета или брынза — 100 г
  • Грецкие орехи — 30 г (горсть)
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Зелень (петрушка, кинза) — небольшой пучок
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Соль, перец, зира (кумин) — по вкусу
  • Сметана или греческий йогурт для подачи.

Приготовление:

Духовку разогреваем до 200°C. Свеклу тщательно моем, заворачиваем каждую в фольгу в индивидуальную «шубу» и запекаем около часа-полутора, пока она не станет мягкой (проверяем ножом). Даем остыть прямо в фольге.

Пока свекла остывает, в миске разминаем вилкой нут, но не в пюре, чтобы оставалась текстура. Крошим фету, измельчаем орехи, чеснок и зелень. Заправляем оливковым маслом, солим, перчим, добавляем щепотку зиры. Это ароматное, сытное и очень вкусное «сердце» нашего блюда.

Остывшую свеклу очищаем от кожицы. Она снимается легко, как перчатка. Срезаем верхушку у каждой свеклы (как крышечку) и аккуратно чайной ложкой выбираем сердцевину, чтобы получились «чашечки». Мякоть не выбрасываем! Ее можно добавить в начинку или использовать для салата.

Плотно начиняем свекольные чашечки нашей смесью из нута и феты. Накрываем «крышечками».

Выкладываем фаршированные овощи в огнеупорную форму, добавляем на дно пару столовых ложек воды, накрываем фольгой и отправляем в духовку, разогретую до 180°C, на 15-20 минут. Это нужно, чтобы все вкусы поженились и стали одним целым.

Выкладываем на тарелку свеклу, а рядом — ложка прохладной сметаны или греческого йогурта. По желанию можно украсить кубиками феты и грецкими орехами. Контраст теплой сладкой свеклы, соленой феты и прохладного соуса — это нечто!

Вот такие пироги, вернее, свекольники! 😉 Уверена, эти рецепты займут почетное место в вашей кулинарной книге. Готовьте с любовью и удивляйте близких! А если приготовите, обязательно делитесь фото в комментариях!