Рыба против злости Учёные давно заметили: омега-3 снижает уровень агрессии. И если в доме есть человек, который всё время хмурится, не спешите спорить или читать ему лекции. Накормите его рыбой. Селёдка работает над характером куда мягче, чем любые нотации. Дёшево, сердито и мир во всём мире в семье. #рыбныйдень