Ещё одна идея, которая сильно отличается от общепринятых представлений о материнстве, и при этом даёт невероятный эффект смены парадигмы.
Идея вот в чём: вместо того, чтобы быть "прикованной" к ребенку, берём ребенка с собой по своим делам, насколько это возможно. Не "не могу пойти в кафе с подругой, потому что малыша не с кем оставить", а "идём в кафе, доброжелательное к детям". Не "перестала ходить по музеям, потому что в декрете", а "нашла удобный эргорюкзак и обошли все любимые места". Не "дома бардак, потому что во время сна ребенка хватает времени только перекусить и выдохнуть", а "потихоньку убираем бардак с ребенком в бодрствование в виде игры". И прочее.
Да, это может быть сложно и не всегда получаться. Более того, иногда хочется вот именно отсоединиться от ребенка и побыть наедине с собой. И конечно же есть места, куда ребенка лучше не таскать зазря – например, во взрослую поликлинику или бар. Но отказывать себе в важных делах из-за мысли "я не могу то-то и то-то, потому что у меня ребенок" – это путь в выгорание и депрессию. Материнство может быть обогащающим опытом, если у вас есть ресурс, помощь и самое главное – настрой на это. Будет непросто, но ты справишься!
В следующей татуировке: как принимать помощь, когда учили иначе
Подпишись на канал, чтобы не пропустить все "25 татуировок матери"!