По мере того как ваш малыш будет расти, вы сможете использовать больше позиций для кормления. Привожу самые популярные варианты.
1. "Колыбелька".
"Колыбелька" - наиболее распространенная поза для кормления. Обычно это первый вариант, который пробуют молодые мамы. Именно "колыбелькой" многие люди держат детей на руках.
Такую позицию для кормления новорожденного предлагают большинство консультантов по грудному вскармливанию. Одно из главных преимуществ "колыбельки" - ее можно использовать в положении стоя, сидя, лежа.
Но, как правило, мамы кормят сидя. При этом малыш лежит у вас на коленях. Вы придерживаете его голову и спину рукой, находящейся со стороны груди, которой вы кормите.
2. "Перекрестная колыбелька".
Эта поза подобна обычной "колыбельке". Но вы поддерживаете голову и спину ребенка рукой, которая находится на стороне, противоположной груди, которой кормите.
3. "Захват мяча".
Вертикальная позиция для кормления, при которой подушка на ваших коленях поддерживает голову и спину малыша.
Эта поза подходит, если вам делали кесарево сечение, - вам не придется укладывать ребенка в области послеоперационного шва.
Расположите ребенка так, чтобы он лежал сбоку вдоль руки, а его ножки были вытянуты к вашей спине. Малыш будет рядом с вами, а не у вас на коленях.
4. "Лежа на боку".
Отличный вариант, когда ребенок подрастет и ему не потребуется много помощи в поиске соска или поддержке головы. В этой позе вы лежите на боку, ребенок - параллельно вам. Ваша голова и голова малыша направлены в одну сторону.
Обязательно придерживайте свою голову, чтобы было комфортно, когда ребенок ест. Под спину можно положить подушку.
В этой позе главное - не уснуть, иначе вы можете случайно заблокировать грудью дыхательные пути ребенка.
"Лежа на боку" не рекомендуется для кормления новорожденного.
5. "Как в шезлонге".
Эта поза не настолько непринужденна, как может показаться из названия. Более правильно описывать этот способ как кормление полулежа.
Удобно расположитесь на диване или кровати, слегка откинувшись и используя одну или несколько подушек для поддержки. Положите ребенка животиком вниз на свой живот - так, чтобы его голова оказалась на вашей груди.
"Как в шезлонге" - поза, которая способствует тесной связи мамы и малыша. Кроме того, она побуждает ребенка самостоятельно найти сосок, развивает умение брать грудь.
6. Поза "коалы".
Вертикальная поза, которую вы, вероятно, оцените по достоинству. Малыш сидит лицом к вам на вашем бедре и расставляет ноги вокруг него, вы рукой поддерживаете его голову, пока он ест.
Эта поза - еще одна альтернатива для женщин, которым делали кесарево сечение. Кроме того, такая позиция будет хорошим решением для кормления детей с рефлюксом: она поможет предотвратить срыгивания.
7. "С нависанием".
Если у вас закупорены молочные протоки, вам подойдет эта поза для кормления. Вы укладываете ребенка себе на колени и наклоняетесь над ним таким образом, чтобы сосок попал ему в рот.
Преимущество этой позиции: благодаря силе тяжести молоку легче течь к соску и очищать закупоренные молочные протоки.
Как только вы с крохой освоите грудное вскармливание и выберете наиболее удобную позу, процесс кормления станет более комфортным. Пока малыш будет есть, вы сможете расслабиться и наслождаться единением с ним.