Дорогие девочки, давайте по-честному: в косметологии очень много процедур, но далеко не все дают обещанный результат. Некоторые модные методики работают только в рекламе благодаря фильтрам и обработке во время монтажа. Но есть и те, которые проверены годами и действительно помогают вашей коже.
Сегодня расскажу про четыре процедуры, которые я как косметолог и как женщина выбираю для себя. Только мой личный опыт и честное мнение.
Пилинги
Пилинг — это процедура обновления кожи, которая происходит за счет контролируемого удаления верхнего слоя клеток. Звучит страшно, но на самом деле всё просто: специальные кислоты мягко «растворяют» старые ороговевшие клетки, а в ответ кожа запускает процесс восстановления, вырабатывает новые клетки и коллаген, становится более гладкой, свежей и ровной.
Какие бывают пилинги:
- поверхностные — мягкие, деликатно освежают, выравнивают тон кожи;
- срединные — уже посильнее, запускают обновление кожи, работают с возрастными изменениями;
- глубокие — серьезное вмешательство, чаще применяются по показаниям и в медицинской практике.
Каждый пилинг выбирается под тип кожи:
- жирная кожа → гликолевый;
- чувствительная и проблемная → миндальный;
- возрастная, с признаками увядания → желтый ретиноловый.
Лично мой фаворит — это ретиноловый (желтый) пилинг. Ретинол — это витамин А, сильный антиоксидант, который дает коже лифтинг, уплотнение и сияние. Я делаю его курсом весной и осенью.
Чистка лица
Чистка — это процедура глубокого очищения кожи, когда косметолог помогает вам избавиться от того, что невозможно убрать обычным умыванием: загрязнённых пор, чёрных точек и мелких воспалений. Сначала кожу распаривают или размягчают специальными средствами, затем аккуратно очищают поры вручную или с помощью аппарата. В конце обычно наносят успокаивающую маску, чтобы снять покраснение и сузить поры. В итоге кожа выглядит ровнее, свежее и буквально начинает «дышать».
Мой совет: чистка идеально сочетается с пилингом. Я делаю её примерно раз в 3 месяца, и моя кожа благодарит меня здоровым тоном и сиянием.
Микротоковая терапия
Это, пожалуй, единственная аппаратная методика, в которую я верю на 100%. Микротоки работают в двух направлениях:
- Миостимуляция — мышцы подтягиваются, формируется лифтинг-эффект.
- Лимфодренаж — уходят отёки, лицо выглядит свежее и чётче.
Важно: эффект дают только профессиональные аппараты в клиниках, а не домашние «щекоталки». Оптимальный курс для начала — 10 процедур, а потом можно поддерживать результат 1 раз в неделю-две.
Плазмолифтинг
Единственные «уколы», которые я люблю.
Плазмолифтинг — это процедура, где используется собственный ресурс организма. У вас берут немного крови, в центрифуге отделяют плазму, богатую тромбоцитами, и вводят её обратно в кожу. Эти тромбоциты запускают процессы регенерации: улучшается выработка коллагена и эластина, кожа становится плотнее, свежее и более упругой. За счёт того, что используется только «своя» плазма, процедура считается максимально естественной и безопасной.
Я делаю плазмолифтинг курсами и считаю, что это лучший способ омолодить кожу без лишней «химии».
Заключение
Косметология полна обещаний, но не всё одинаково эффективны. Мой личный ТОП-4 — это пилинги, чистки, микротоки и плазмолифтинг. Эти процедуры я делаю сама, рекомендую другим и вижу реальные результаты.
А вы бы хотели, чтобы я написала честно о процедурах, которые не работают и только тянут из вас деньги? Поделитесь в комментариях!
Я всегда стараюсь быть на одной волне с вами. Слушать, что вам интересно, и делиться тем, что реально может вам помочь. Поэтому в моём Telegram-канале недавно вышел пост, в котором вы можете поделиться любой интересующей вас темой из самомассажа и косметологии, и я обязательно освещу её в будущих видео и статьях!