Покупаешь красивые блокноты, но не знаешь что туда писать?))
🗒️ Дневник благодарностей📌
Напишите за что и кого вы хотите сегодня
поблагодарить. Это не обязательно должен быть человек, это может быть хорошая погода или просто хороший день
📚 Дневник позитивных мыслей ✨
Найдите и запишите плюсы каждого дня. Не важно насколько все плохо (нет, важно, конечно, ваши чувства не могут быть не важны и каждый из нас имеет право поплакаться), в этот дневник постарайтесь писать только положительные стороны дня!
📕 Дневник похвалы ✨
Похвалите себя любимого за что-то в этом дневнике. Не важно что это будет: съеденная пироженка или защищенный курсовой проект; вы заслуживаете похвалы!
📚 Дневник целей 📝
Поставьте себе цель и описывайте каждый день что вы сделали, чтобы этой цели достичь. Если ничего не сделали, то хотя бы похвалите себя за амбициозность и предприимчивость. Это уже что-TO!
📚 Дневник полезных треккеров 🚩
Отслеживайте то, что вам интересно: изучение языков, чтение книг, физические упражнения, ведение блога, подписчики, друзья и т.п. Сделайте статистику и постарайтесь с каждым месяцем становится все лучшим и лучшим человеком!
