Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Нормы не существует

Сколько раз ты слышал или сам спрашивал: «Я нормальный?» Вопрос звучит будто серьёзно, но на самом деле он из разряда «А где заканчивается космос?» — красиво, но бесполезно. Потому что нормы не существует. Норма — это не закон природы, а социальная конструкция. То, что люди в конкретное время и в конкретном месте договорились считать «правильным». Вчера было нормально одно, сегодня — другое, завтра будет третье. Посмотрим назад. В античности нормально было носить тогу и рассуждать о смысле бытия на площади. В Средневековье нормально было верить, что земля — центр вселенной. В 90-е — малиновый пиджак, семки и «золотая цепь на шее толстая». Сегодня норма — пить матчу, ходить на психотерапию и обсуждать тревожность в сторис. А завтра… кто знает, может, норма — жить в метавселенной и обсуждать отношения с ИИ. То, что мы называем «нормой», меняется не только в культуре, но и в семье, в компании друзей, даже внутри одного человека. То, что казалось «ненормальным» в двадцать лет, в тридцать с

Сколько раз ты слышал или сам спрашивал: «Я нормальный?» Вопрос звучит будто серьёзно, но на самом деле он из разряда «А где заканчивается космос?» — красиво, но бесполезно. Потому что нормы не существует.

Норма — это не закон природы, а социальная конструкция. То, что люди в конкретное время и в конкретном месте договорились считать «правильным». Вчера было нормально одно, сегодня — другое, завтра будет третье.

Посмотрим назад. В античности нормально было носить тогу и рассуждать о смысле бытия на площади. В Средневековье нормально было верить, что земля — центр вселенной. В 90-е — малиновый пиджак, семки и «золотая цепь на шее толстая». Сегодня норма — пить матчу, ходить на психотерапию и обсуждать тревожность в сторис. А завтра… кто знает, может, норма — жить в метавселенной и обсуждать отношения с ИИ.

То, что мы называем «нормой», меняется не только в культуре, но и в семье, в компании друзей, даже внутри одного человека. То, что казалось «ненормальным» в двадцать лет, в тридцать становится привычным. Вчера ты считал «ненормальным» спать до обеда, а сегодня это твой способ выживать.

И вот тут появляется подвох. Когда мы спрашиваем себя «я нормальный?», мы на самом деле спрашиваем: «Я вписываюсь в чужие ожидания?» Но чужие ожидания всегда плавают. У одного «нормально» — заводить детей к 25, у другого — кататься по миру в 40 без обязательств. И что теперь?

Если бежать за нормой, то жизнь превращается в бесконечное тестирование: «а я прошёл по критериям?» Но критерии каждый день меняются. И в итоге бежишь за фантомом.

Гораздо продуктивнее задать другой вопрос: «А мне удобно жить так, как я живу сейчас?» Не «нормально ли это», а «живу ли я в контакте с собой».

Парадокс в том, что, когда человек перестаёт стремиться быть «нормальным», он становится живым. Со всеми своими странностями, выбором, ошибками. А живость куда ценнее, чем соответствие.

Так что в следующий раз, когда услышишь: «Будь нормальным», — можешь улыбнуться и спросить: «А по чьим меркам?»

Автор: Никитин Антон Юрьевич
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru