🍂 Отойдем немного от архетипов! Пока мы тут с Юнгом разбирались, за окном тихо совершился переворот. Бабье лето капитулировало перед тупым и бескомпромиссным похолоданием. Света все меньше, носить надо все больше, а главный спутник дня — одеяло, которое смотрит на тебя с упреком, как только ты пытаешься из-под него уползти. И вот он, здравствуй — сезонный сплин, осеннее обострение, тоска зеленная (но уже с рыжими оттенками). Настроение падает вместе с листьями, и кажется, что единственный адекватный ответ вселенной — это впасть в спячку до мая. Но, как бороться с этим состоянием, не впадая в крайности вроде поглощения годовой нормы шоколада за вечер? 1. Свет! Включайте все лампы, гирлянды и торшеры. Не сидите в полумраке. Обманите мозг, пусть думает, что день еще в силе. 2. Движение! Да, именно то, чего так хочется избежать. Короткая прогулка или даже танцы под дурацкую музыку дома разгоняют кровь и прогоняют хандру. Представьте, что вы сметаете с себя осеннюю паутину. 3. Вкус и ц