Иногда любви просто недостаточно.
Если отношения с избегающим партнёром приносят вам больше вреда, чем тепла и поддержки, пора их прекратить.
Сложно уйти от партнёра, который избегает вас, но продолжение таких отношений нанесёт вред вам и вашему психическому здоровью.
- "Да, я не звонил! Мне нужно было побыть одному. Дело не в тебе; почему ты всё сводишь к себе?"
- "Я не хочу об этом говорить. Давай сделаем перерыв".
- "Может, ты хоть на секунду отстанешь от меня? Почему ты так меня пилишь! Это так раздражает".
- "Давай не будем торопить события. Я не беру на себя обязательства"
Вы, должно быть, слышали это уже тысячу раз.
К сожалению, люди с избегающей привязанностью редко задумываются о чувствах своего партнёра. Они слишком поглощены собой и травмированы, чтобы беспокоиться об этом.
Они сами справляются со своими проблемами. Они не позволяют себе проявлять эмоции и не принимают эмоции других.
Хотя причина их действий не является неправильной, эти действия причиняют сильную боль, особенно если вы человек с тревожной привязанностью.
Возможно, вы, как их партнёр, пытались сопереживать или даже бесконечно утешать.
Но вы не можете изменить психическое состояние человека с избегающим типом привязанности; только он сам может его исцелить.
Хуже всего то, что многим людям, возможно, придётся изучить свой тип привязанности. Вы не можете исцелить травмы, которые не признаёте.
Если ваш партнёр ничего не подозревает, вам предстоит долгий путь, прежде чем он почувствует себя в отношениях более уверенно.
Иногда этот путь слишком долог, чтобы его пройти, потому что вы будете постоянно причинять друг другу боль намеренно или ненамеренно.
Вы постоянно оказывались в проигрыше — обиженные, измученные и одинокие. Пришло время отпустить это. Пришло время выбрать себя; пришло время полюбить себя.
Возможно, он уже миллион раз разрывал отношения. Теперь ваша очередь. Вы должны сделать этот шаг ради своего психического здоровья и благополучия в целом.