Найти в Дзене
Research Pulse

Карьера, семья, идеальная форма. Почему этот набор сегодня ведет к синдрому самозванца, а не к счастью - объясняют исследователи

Современные медиа создают образ успешной женщины, который значительно отличается от представлений прошлых десятилетий. Сегодня эталоном стала так называемая "деловая босс" - женщина, совмещающая интенсивную профессиональную деятельность с безупречным исполнением семейных обязанностей. Корпоративная культура и популярная психология пропагандируют концепцию "проявляй инициативу" (lean in), создавая иллюзию возможностей для женского лидерства. Однако недавнее исследование демонстрирует другую сторону этой концепции. Многие женщины-лидеры испытывают хроническую усталость и чувствуют себя ограничено из-за необходимости соответствовать недостижимому идеалу. Это противоречие уходит корнями к особенностям современной версии феминизма, которая не всегда способствует реальному расширению прав и возможностей. Термин "неолиберальный феминизм" был введен исследовательницей Кэтрин Роттенберг в 2013 году. Это понятие описывает связь феминистских идей с принципами неолиберальной экономики, где "все а
Оглавление

Современные медиа создают образ успешной женщины, который значительно отличается от представлений прошлых десятилетий. Сегодня эталоном стала так называемая "деловая босс" - женщина, совмещающая интенсивную профессиональную деятельность с безупречным исполнением семейных обязанностей. Корпоративная культура и популярная психология пропагандируют концепцию "проявляй инициативу" (lean in), создавая иллюзию возможностей для женского лидерства.

Однако недавнее исследование демонстрирует другую сторону этой концепции. Многие женщины-лидеры испытывают хроническую усталость и чувствуют себя ограничено из-за необходимости соответствовать недостижимому идеалу. Это противоречие уходит корнями к особенностям современной версии феминизма, которая не всегда способствует реальному расширению прав и возможностей.

Идеальное отражение, которое ты показываешь миру, и усталая реальность, которую видишь только ты. Где место для простой человечности?
Идеальное отражение, которое ты показываешь миру, и усталая реальность, которую видишь только ты. Где место для простой человечности?

Эволюция феминизма: от коллективной борьбы к индивидуальной ответственности

Термин "неолиберальный феминизм" был введен исследовательницей Кэтрин Роттенберг в 2013 году. Это понятие описывает связь феминистских идей с принципами неолиберальной экономики, где "все аспекты жизни понимаются в экономических терминах".

Данное направление признает существование гендерного неравенства, особенно в сфере руководства, где преобладают мужчины. Однако ответственность за преодоление этих барьеров возлагается на самих женщин, которые должны постоянно работать над самооптимизацией и подтверждением своей ценности.

Подобный подход порождает специфическую форму давления, исходящего не от традиционного патриархата, а от внутренних установок самих женщин. Это явление мы определяем как "феномен самозванца-суперженщины" - ощущение несоответствия, вызванное противоречивыми и завышенными ожиданиями.

В 2022-2023 годах проведена серия из 20 интервью с женщинами-руководителями во французской индустрии моды. Эта среда была выбрана как репрезентативная для изучения ожиданий неолиберальной женственности, требующей сочетания лидерских качеств, безупречного стиля и профессиональных достижений в мужском доминирующем контексте.

Раньше проблема была общей. Теперь ее решение — твоя личная сверхурочная работа
Раньше проблема была общей. Теперь ее решение — твоя личная сверхурочная работа

Трансформация синдрома самозванца в эпоху самореализации

Феномен самозванца, впервые описанный психологами Полин Клэнс и Сюзанной Аймс в конце 1970-х годов, традиционно проявляется как устойчивое чувство сомнения в собственной компетентности. Женщины, достигающие высоких результатов, приписывают свои успехи внешним факторам - везению, случайному стечению обстоятельств или помощи окружающих.

Первоначальная концепция включала три ключевых компонента: ощущение собственной неадекватности, постоянный страх разоблачения и неспособность присваивать себе свои достижения. Современная версия этого феномена приобрела новые характеристики. Сегодня женщины испытывают давление необходимости быть совершенными одновременно во всех сферах: как лидеры на работе, образцовые матери в семье, поддерживающие партнеры в отношениях и физически привлекательные девушки.

Особенностью феномена можно считать источник давления. Респондентки отмечали, что наиболее интенсивная критика исходит не от мужчин, а от других женщин. Это наблюдение соотносится с исследованиями феномена "пчелиной матки" (queen bee syndrome), женской мизогинии и микроагрессии в профессиональной среде.

Концепция неолиберального феминизма представляет гендерное неравенство как проблему, решаемую через индивидуальные усилия - развитие уверенности, самодисциплины и амбициозности. Следствием становится двойной страх: не только профессиональной некомпетентности, но и несоответствия идеалу "суперженщины".

Эволюция тревоги: синдром самозванца вышел далеко за рамки офиса и требует пересмотра
Эволюция тревоги: синдром самозванца вышел далеко за рамки офиса и требует пересмотра

Парадоксы псевдосолидарности в женской профессиональной среде

Внешне идеал "иметь все" выглядит привлекательно и мотивирующе, однако его реализация ведет к хроническому истощению.

Многие участницы нашего исследования сообщали о работе в ночное время, объясняя это не внешними требованиями, а внутренней необходимостью доказать свою состоятельность. Одна из руководительниц описала свой ранний управленческий опыт:

"Я сознательно не запрашивала дополнительные ресурсы, желая продемонстрировать способность справляться самостоятельно, что впоследствии оказалось серьезной ошибкой".

Этот пример показывает механизм действия феномена, требующего не просто успеха, а ещё и демонстрации лёгкости достижения этого успеха.

Значительное напряжение создает контроль, особенно заметный в контексте материнства. Женщины, возвращающиеся из декретного отпуска, часто сталкиваются с критикой со стороны женщин-руководителей, подвергающих сомнению их профессиональные амбиции. Одна из респонденток поделилась:

Я испытала дискриминацию после декрета именно от женщины-начальницы, которая заявила: "Ты вернулась через три месяца. Если ты серьезно настроена, ты быстро наверстаешь упущенное". Я чувствовала осуждение за недостаточно быстрое восстановление.

Участницы исследования отмечали отсутствие поддержки со стороны коллег-женщин, наблюдение конкуренции вместо солидарности и необходимость скрывать уязвимость. Как выразилась одна из руководительниц:

"Женщины не поддерживают друг друга из-за страха потерять позицию в пользу более молодых или способных коллег".

Это явление мы определяем как "дилемму сестринства" - внутренний конфликт между желанием видеть больше женщин в лидерских позициях и ощущением угрозы от их профессионального продвижения.

Мы улыбаемся, но держим дистанцию. Сестринство или тихая война за место под солнцем, которого на всех не хватит?
Мы улыбаемся, но держим дистанцию. Сестринство или тихая война за место под солнцем, которого на всех не хватит?

Перспективы: от культуры перфекционизма к культуре аутентичности

Решение проблемы феномена самозванца-суперженщины невозможно через традиционные рекомендации по развитию уверенности в себе. Основная трудность заключается не в индивидуальных психологических особенностях женщин, а в культурных стандартах, требующих постоянной демонстрации компетентности и подтверждения ценности.

Необходима трансформация самого подхода к пониманию женского лидерства. Вместо вопроса "Как женщинам стать более уверенными?" следует задаться вопросом "Почему уверенность стала обязательным требованием, и кто определяет ее параметры?"

Современные организации нуждаются в создании среды, где женщины могут проявлять уязвимость и аутентичность без риска профессиональной дискредитации. Как отметила одна из участниц исследования: "Определенная профессиональная маска необходима, но должна существовать возможность ее снять".

Важным является переход от идеальных ролевых моделей к аутентичным примерам, показывающих многогранность и человечность женского лидерства. Необходимо признать, что профессиональные достижения и личное благополучие не являются взаимоисключающими категориями, но их баланс возможен только при отказе от полного перфекционизма.

Самая большая свобода - это позволить себе быть собой: неидеальной, уставшей, но настоящей, и в этом твоя настоящая сила
Самая большая свобода - это позволить себе быть собой: неидеальной, уставшей, но настоящей, и в этом твоя настоящая сила

Цифры и графики - это сухая констатация факта. Но как эти процессы выглядят в реальной жизни? Прочитайте историю Алины, чтобы увидеть, как научные данные о синдроме самозванки воплощаются в человеческой судьбе:

А с какими проявлениями феномена "суперженщины" сталкивались вы? Делитесь опытом в комментариях - это помогает другим осознать, что они не одиноки. Чтобы не пропустить следующие материалы, которые помогут справляться с этими вызовами, 🔗подпишитесь на канал. Если статья откликается, поставьте лайк - это лучшая благодарность🙏

-6

💌Подписаться🔔