- Я же зубы чистил! - с тревогой сказал мужчина, глядя на снимок у стоматолога. На фото четко виднелись плотные отложения у основания зубов.
- Чистил, как учили - утром и вечером. Так почему у меня теперь десны кровоточат?
Эта ситуация знакома каждому третьему пациенту на приеме у стоматолога. И главный виновник - зубной камень. Невидимый до поры, он медленно, но уверенно разрушает здоровье полости рта. От него не спасают модные зубные пасты и дорогие щётки.
Сегодня разберемся, что на самом деле представляет собой зубной камень, откуда он берется и почему игнорировать его - одна из самых опасных ошибок, которые мы совершаем с собственными зубами.
Что такое зубной камень?
Вопреки названию, зубной камень - это не что-то инородное. Это всего лишь ваш собственный налет, который затвердел. Каждый день после еды на поверхности зубов образуется мягкий, липкий слой - в нём остатки пищи, бактерии, слюна и продукты жизнедеятельности микробов.
Если налет не убрать своевременно, он буквально пропитывается кальцием из слюны и застывает, превращаясь в прочный минерализованный «панцирь».
Процесс начинается уже через 16–20 часов после того, как вы пропустили чистку. А за 12–14 дней отложения полностью твердеют. И чем дольше они остаются на зубах, тем глубже внедряются в эмаль и под десну.
Зубной камень появляется не только на натуральных зубах. Он прекрасно «прилипает» к пломбам, коронкам, имплантам и протезам. Его не волнует, из какого материала изготовлена конструкция - если есть поверхность и немного налета, камень там будет.
«Я чищу зубы 2 раза в день - откуда тогда у меня камень?»
Это один из самых частых вопросов на приеме. И ответ на него не такой уж очевидный. Оказывается, чистить зубы - недостаточно. Важно как вы это делаете. Большинство людей ограничиваются быстрой чисткой перед зеркалом, не прорабатывая тщательно линии десен, межзубные промежутки и задние жевательные зубы. А ведь именно эти зоны - главные очаги отложений.
Даже самые дорогие щетки не смогут заменить зубную нить или межзубные ершики. Без них налет остается в тех местах, куда щетка просто не достает. А уж тем более не справятся с задачей обычные движения взад-вперед, которыми часто пользуются люди в спешке. Правильная техника - выметающая, от десны к краю зуба.
Но не только гигиена играет роль.
💚У нашей клиники есть свой ТГ-канал, в котором мы регулярно делимся полезными постами, выкладываем примеры работ, разбираем простыми словами сложные явления в стоматологии вместе с нашими специалистами.
Кроме этого, мы планируем регулярно проводить конкурсы и дарить нашим подписчикам приятные бонусы, а поскольку подписчиков еще не так много - шанс стать победителем крайне велик.
Обязательно подпишитесь - вы не пожалеете!
Курение, чрезмерное потребление сладостей, отсутствие в рационе твердой пищи — всё это способствует образованию налета. Когда человек практически не ест сырые овощи и фрукты, его зубы лишаются «естественного» очищения, которое обеспечивает грубая клетчатка.
Есть и еще один интересный фактор
- Привычка жевать на одну сторону. Пока одна половина рта очищается механически, на другой стороне зубы обрастают налетом, который быстро затвердевает.
- Плюс - любые сбои в работе ЖКТ и эндокринной системы влияют на состав слюны, и она теряет свои защитные свойства. В итоге зубы покрываются камнем, даже если вы фанат чистоты.
Как понять, что вы столкнулись с проблемой?
В каких-то случаях его можно увидеть невооружённым глазом. Желтые, серо-коричневые или даже черные полоски у линии десны, шероховатости на поверхности - всё это признаки наддесневого камня.
Проведите языком по внутренней поверхности нижних зубов - если чувствуете неровности или «грязную» пленку, скорее всего, камень уже там.
Хуже, когда речь идет о поддесневом камне. Он скрыт от глаз и формируется в десневых карманах. Обнаружить его можно только при профессиональном осмотре с помощью зонда или рентгена. Но и здесь есть «сигналы» — кровоточивость при чистке, неприятный запах, ощущение давления или легкой боли в деснах.
Почему зубной камень опасен?
Если вы думаете, что зубной камень - это просто эстетическая проблема, то вы ошибаетесь. Камень - это не просто твердая субстанция. Это идеальный рассадник бактерий. На его поверхности селятся микроорганизмы, которые производят кислоты и токсины, повреждающие десны и эмаль.
Вначале появляется гингивит - воспаление десен. Оно вызывает кровоточивость, неприятный запах и легкую отечность. На этом этапе еще можно всё исправить.
Но если запустить, начинается пародонтит - серьезное заболевание, при котором десна отходит от зуба, образуются глубокие карманы, разрушаются связки и костная ткань.
Зубы начинают шататься, и в конечном итоге — выпадают.
Кроме того, зубной камень - это источник хронической инфекции. Если вы планируете операцию, особенно на ЛОР-органах или сердце, врач обязательно порекомендует провести санацию полости рта. Потому что даже небольшой очаг воспаления во рту может стать причиной серьёзных осложнений после вмешательства.
Можно ли убрать зубной камень самому?
Нет. Чем больше вы будете на это надеяться, тем хуже станет ситуация. Зубной камень нельзя соскоблить щеткой или стереть пастой. Он буквально врастает в эмаль. Удалить его может только стоматолог при помощи профессиональных инструментов.
Чаще всего используют ультразвук - он разбивает отложения, не повреждая эмаль. Там, где он противопоказан (например, при наличии кардиостимулятора), применяют ручные инструменты - кюретки, экскаваторы, специальные крючки.
Для межзубных пространств используется система «air-flow» — струя воды с мелкодисперсной содой. После удаления камня зубы полируют, чтобы поверхность стала идеально гладкой и налет не прилипал так быстро
Как предотвратить образование зубного камня?
На 100% - никак. Но вы можете в разы уменьшить его количество.
- Чистите зубы дважды в день по 2 минуты. И не просто «натирайте», а тщательно, по направлению от десны.
- Используйте флосс или ершики. Хотя бы один раз в день. Лучше — вечером.
- Пользуйтесь ирригатором. Особенно если есть воспаление десен или склонность к кровоточивости.
- Сбалансируйте питание. Меньше сахара, больше свежих овощей и фруктов.
- Не курите. Табачный налет не только портит цвет эмали, но и ускоряет минерализацию налета.
- Посещайте стоматолога 1-2 раза в год. Даже если ничего не болит.
А если вы столкнулись с данной проблемой, то приходите в наш центр Roott - мы сделаем вам профессиональную чистку. Почистить зубы от камня можно разными методами - ультразвуковым, технологией Air Flow. Способ врач подбирает в соответствии с клинической картиной.