Добрый вечер всем, кто читает статью. Новостей у меня нет. Ещё болею. Прохожу новое обучение. Да ещё и ремонт делаем по немногу. Времени совсем не хватает 😁. Аппетита нет, заставляю себя питаться. Поэтому кратко покажу тарелочки. За день вышло так: Немного, но я была сытой.
Добрый вечер всем, кто читает статью. Новостей у меня нет. Ещё болею. Прохожу новое обучение. Да ещё и ремонт делаем по немногу. Времени совсем не хватает 😁. Аппетита нет, заставляю себя питаться. Поэтому кратко покажу тарелочки.
- На завтрак кофе, хлеб отрубной, сыр творожный , помидоры и салат листовой :
- Днём съела яблоко :
- На обед кушала овощи запечённые в духовке и грудку в специях:
- На ужин ела гречку , грудку и салат:
За день вышло так:
Немного, но я была сытой.