Всем привет!
С новостями у меня на уровне "смешно".😁 Я каким-то непостижимым образом отрастила себе "попу рюкзачком", как выражался один мой знакомый, когда хотел отметить отличные женские формы. 😁
Все лето же ходила в широких и бесформенных всяких легких брюках. А тут грянула осень и мне пришлось спешно переодеваться. И настало время удивиться. Все, даже те, которые были по фигуре штаны только под ремень, у всех пояса широкие, зато в бедрах "огонек" 🤣
Это я с утра бегала на WB, сфотографировала для себя, но решила и вам показать.
Любимое пальтишко теперь задирается. И нет, это не запланированная акция. Случайность. Доприседалась 😁 Хорошо не "крылья" попали под раздачу, сейчас бы выглядела, как пловчиха. Ну, Бог с ним! Накаченная пятая точка не самый плохой эффект. Главное приспособиться в одежде.
А в фас, я стала выглядеть даже стройнее, как мне кажется.
Так что приседать не брошу! Пусть торчит! 🤣
Ну, и о серьезном! Пришла написать о том, за что мне все время выносит Дзен предупреждения. Но и Бог с ним. Не жили богато, ну и Бог с ним...
Про добавки хочу. Это одна из тем, в которой я кардинально поменяла мнение в процессе теперь уже почти четырех лет.
Кто читает меня давно знают, что изначально я была настроена по отношению к добавкам насторожено, если не сказать негативно. Что могу констатировать сейчас?
Они нужны!
Если предстоит похудеть на внушительное кол-во кг, без них не обойтись. Из чего сделала такой вывод? Из ощутимой разницы состояний. "До" и "после". Она слишком реальна, чтобы закрывать на нее глаза. Я ее физически очень хорошо чувствую. Кардинально по-другому себя чувствуешь, когда методично устраняешь все дефициты витаминов и микроэлементов. Разница колоссальная! Абсолютно другое качество жизни. И это надо принять.
Возможно, есть у меня еще причина в том, что потихоньку привыкаю чувствовать себя физически прилично. Раньше же толком ничего понять не могла. Из-за инсулинорезистентности все время в каком-то мареве усталости варилась. Потом вроде, со сбросом веса, с инсулином разобралась, но уже как-то привычно было то наследство, которое от этой истории осталось. Казалось нахожусь в норме. Все-таки возраст, что уж там. "Чай не шешнадцать"! (с)
Да нет же! Оказывается. Занялась, критические дефициты восполнила и прям ожила! Физических сил в разы больше. Сейчас еще добавлю парочку, чтобы нервную систему сбалансировать и мне кажется, что еще лучше станет.
Не пишу особую конкретику, в комментариях напишу, что сейчас принимаю комплексом. Просто список кину. Вы в комментах можете делиться своим опытом, как угодно. Это уже не в ведомстве Дзена.
От себя добавлю, что я все собираю под надзором. Т.е. все равно не занимаюсь самоуправством. Сдаю, то что говорят. Отчитываюсь и т.д. Мне так спокойней. Но опять же, я не врач, предпочитаю перебдеть.
Но вопрос: "Чего раньше этим не занялась?", я себе сейчас задаю с завидной регулярностью.
Важно, други худеющие, важно. Имеет смысл. Хотя и денег жалко, отлично понимаю. И нет уверенности, что покупаешь не пустышку. Все это тоже прошла. Но работают, будь они неладны, эти добавки. Работают.
Всех обняла! Убежала приседать! 🤣