Почему хронические проблемы — это не «просто совпадение»: Друзья, сегодня хочу поговорить о том, что волнует многих из вас. Вы часто пишете мне в личку о повторяющихся ситуациях: хронические проблемы со здоровьем, сложности на работе, конфликты в отношениях. И знаете, что я заметила за годы практики? Это никогда не бывает "просто так". Эффект накопления: как создается критическая масса Представьте айсберг. Мы видим только верхушку — саму проблему. Но под водой скрывается огромная масса факторов, которые накапливались месяцами, а то и годами. Вот как это работает: Да, наши решения влияют на жизнь: нарушение режима, неправильное питание, стресс, — всё это имеет значение. Но почему у одних людей это приводит к серьезным последствиям, а у других — нет? Ответ в том, что всегда работают ТРИ уровня факторов одновременно: 1️⃣ Человеческий фактор — ваши решения и действия Это то, что вы контролируете напрямую: Образ жизни Питание и движение Решения, которые принимаете Реакции на стрес
Почему хронические проблемы — это не «просто совпадение
24 сентября 202524 сен 2025
1
2 мин