С тобой всё в порядке. Даже если сейчас так не кажется.
Я рос без отца. Когда мне было пять лет, он ушел к другой женщине, у них родились дети. А я остался с вопросом: «А чем я хуже? В чем моя вина?». Брат и сестра со стороны отца… мы были чужими. Да и отец — заядлый рыбак и охотник. А я, за всю свою жизнь, был дважды с ним на рыбалке и один раз на охоте.
В 14 лет я получил травму, которая поставила крест на многих моих мечтах и надеждах. Сильно ограничила выбор будущей профессии. Мир, который я знал, будущее, о котором мечтал — рухнули навсегда.
Потом были поиски себя, учеба, чехарда с профессиями, от фельдшера до кочегара газовой котельни, фотографа и ветеринара. Я поднимал бизнес, построил два дома. А когда, казалось бы, достиг вершины и стабильности — потерял всё. В сорок пять лет.
Переезд в другую страну, предательство лучшего друга, крах дела, которому отдал двадцать лет, развод. И нужно начинать все сначала. Сомнения, страх, стыд за то, что не смог удержать все в своих руках, не оправдал ожидания. А все, что создавал, считал важным и надежным — пошло по борозде.
И знаешь, что было самым тяжелым? Не сами падения. А голос в голове, который шептал: «Мужчина не должен бояться. Мужику стыдно быть растерянным. Соберись, тряпка! Жалость к себе — это слабость».
Мы с детства усвоили правило безжалостного отношения к себе. Не жалуйся. Не чувствуй. Терпи. И я терпел. Ирония в том, что у слова «терпила» — тот же корень. А парадокс в том, что терпение не делает тебя не сильнее. Ты черствеешь и, в этой черствости, становишься одиноким.
Только много позже, погружаясь в психологию, я понял простую вещь: сила не в том, чтобы не чувствовать боль и страх. Сила — в том, чтобы иметь смелость их признать. Сказать самому себе: «Да, мне страшно. Да, я в тупике. Да, я чувствую себя униженным и растерянным». Сила в том, чтобы разрешить себе быть живым человеком.
Тебе интересно о чем это, собственно я?
Если ты читаешь это и узнаешь в чем-то себя — свои сомнения, свою усталость от необходимости всегда быть «сильным», свое одиночество с этими мыслями — я хочу донести до тебя одну простую мысль: с тобой всё в порядке. Ты не сломан. Ты — живой человек в сложной ситуации. Ты имеешь право на ошибку, на эмоции. И на слабость.
Самое страшное — оставаться с этим один на один.
Поэтому я зову тебя в свою онлайн группу для мужчин. Это не про то, чтобы «плакаться в жилетку». Это про то, чтобы наконец-то в безопасном, доверительном кругу таких же мужиков, которые проходят через похожее, разрешить себе быть настоящим. Позволять себе не знать ответов. Говорить о своем стыде и страхе без риска, что тебя поднимут на смех.
Это место, где можно снять эту тяжелую, протертую до дыр железную маску и просто быть собой. Увидеть, что ты не один. И найти в этом братстве неожиданную поддержку и силы, чтобы идти дальше. Уже не ломая себя, а опираясь на себя настоящего.
Если тебе это нужно — давай как-нибудь поговорим. Первая встреча — всегда просто знакомство и разговор, без обязательств. Напиши мне @Psyzaharol
