Счастье и движение «Я застываю. Могу часами сидеть, работать, делать дела. Но тело тяжёлое, без энергии.» Когда нет движения, энергия блокируется. А радость — это поток. Тело нужно оживить, чтобы ожила душа. Как это отражается: Жизнь: серость, апатия. Деньги: нет инициативы. Отношения: контакт теряется, даже прикосновения становятся редкими. Совет психолога: Движение — это ключ к жизни. Пусть это будет танец, прогулка или лёгкая растяжка. Радость возвращается через телесное. Техника ТЭС «Я оживляю тело» «Я застываю и теряю энергию.» «Я выбираю движение для радости.» Сделай лёгкое движение — встряхни руки, покрути плечами, потанцуй 1 минуту. «Я оживаю через движение.» Простукивание: — «Я отпускаю застой.» — «Я выбираю движение.» — «Я оживляю себя.» 👉 Смотреть видео https://www.youtube.com/@olgatureva_psycholog Жду вас в клубе,после личной встречи 💌 Хочешь научиться жить без посредников, с полной опорой на себя? Приходи в клуб. Напиши мне в личные сообщения (https://t.me