В этой статье постаралась ответить на самые популярные вопросы, которые вы мне регулярно задаете по совместному использованию ретинола с кислотами.
Можно ли сочетать кислоты и ретиноиды? И да, и нет.
Нет исследований, подтверждающих, что кислотность химических эксфолиантов снижает эффективность ретинола в борьбе со старением и разглаживании кожи. Наоборот, сочетание АНА- и ВНА- кислот с ретинолом эффективно для уменьшения пигментации и воспалений. Но это активные и агрессивные компоненты.
Поскольку AHA-кислоты, BHA-кислоты и ретиноиды ускоряют обновление клеток, используя эти компоненты одновременно, повышается риск раздражения и повреждения кожного барьера.
Ретинол стимулирует фибробласты к производству собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа становится более упругой и плотной.
Кислоты (AHA — гликолевая и молочная, BHA — салициловая, PHA — глюконолактон) работают преимущественно на поверхности кожи и в верхних слоях эпидермиса. Они растворяют связи между омертвевшими клетками, тем самым отшелушивая кожу, выравнивая текстуру, уменьшая гиперпигментацию и сужая поры. Салициловая кислота обладает еще и противовоспалительными свойствами, поэтому подходит для ухода за жирной и проблемной кожей.
Правила использования кислот и ретинола в одном уходе:
- Кожа должна быть знакома с этими компонентами. Если вы только вводите в уход ретинол, кислоты подключать нельзя. Их введете в уход спустя 1-2 месяца, как кожа адаптируется к ретинолу.
- В тот вечер, когда используете кислоты ретинол исключать.
- В уходе должны быть восстанавливающие и хорошо увлажняющие средства.
- Нельзя эти компоненты наносить одновременно.
PHA- кислоты являются самыми щадящими кислотами и могут хорошо сочетаться с ретинолом, обеспечивая отшелушивание без значительного раздражения.
Можно ли использовать очищение с кислотами с ретинолом?
И можно, и нельзя. Все зависит от состояния и типа вашей кожи. Если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности, то можно использовать пенки/гели с ВНА-кислотами. В некоторых случаях даже ежедневно, например. у вас склонность к черным точкам и сальным нитям. Если кожа сухая или тонкая нормальная, то у вас нет необходимости в такой комбинации.
Можно дли чередовать АНА- кислоты с ретинолом день через день?
А есть ли смысл? Нет.
Нужно ли делать пилинг, если вы используете ретинол?
Да, поскольку ретинол не является отшелушивающим средством. Периодическое отшелушивание может помочь удалить омертвевшие клетки кожи. Но здесь нужна мера. В день, когда используете пилинг нельзя использовать ретинол, если речь про домашние пилинги. Если вы собираете делать, например, срединный пилинг у косметолога, то ретинол отменять за 1-2 недели, а возвращать его в уход после восстановления кожи.