Всем привет, ну что, первый день прошел и вот что я вам скажу: менять привычки да и просто делать что то что тебе не очень хочется и выходить из зоны комфорта это капец как морально и физически трудно!
Я решил больше ходить, моя работа находится относительно не далеко от моего дома, 2 км или две остановки на автобусе, так вот я решил пройти пешком, вроде не плохо но для лентяя как я довольно непривычно, ведь можно доехать на автобусе. Завтра еще попробую так же пройтись пешком. И да, домой я тоже шел пешком 😒
По поводу бросить курить, то это самое тяжелое для меня на сегодняшней день, хотя сегодня я курил на порядок меньше, но оочень сложно. Спасало только то что, работы было много и можно было отвлечься😆.
А еще я пропустил ужин, говорят есть на ночь не очень полезно, однако как раз на ночь еда по моим ощущениям самая вкусная 🤣🤣🤣
Ну вот вроде и все что не обычного для себя я сегодня сделал. В общем и целом не так уж и плохо. Пошел я спать уставшим и голодным. Посмотрим чего мне необычного для себя захочется сделать.
Как че сделаю напишу.