Питание в детском саду. Часть 5. Сегодня поговорим об ультраобработанных продуктах в рационе наших малышей. К таким относят выпечку, сладкие напитки, кондитерские изделия. Подробнее о классификации по степени обработки можно прочесть тут. В меню более 20% калорий содержится в продуктах с высокой калорийностью, но с низкой питательной ценностью. Кроме определённых рисков, связанных со здоровьем, из - за потребления такой категории, такая еда может вытеснять другую из рациона. Ведь дети намного охотнее едят сладости и булочки, чем брокколи и бобовые. #полезное
Питание в детском саду. Часть 5.
Сегодня поговорим об ультраобработанных продуктах в рационе наших малышей. К таким относят выпечку, сладкие напитки, кондитерские изделия.
Подробнее о классификации по степени обработки можно прочесть тут.
В меню более 20% калорий содержится в продуктах с высокой калорийностью, но с низкой питательной ценностью. Кроме определённых рисков, связанных со здоровьем, из - за потребления такой категории, такая еда может вытеснять другую из рациона. Ведь дети намного охотнее едят сладости и булочки, чем брокколи и бобовые.
#полезное
