что я предлагаю взять любые 2-3 из: - чтение от 15 мин - до часу в день - пресс, попа, фитнес, зал, йога, фейсфитнес, шаги 10.000 - отказаться лот сладкого, мучного, еды на ночь - английский - алко, курение, айкос - писать посты, рилсы, контент - уборка 15 мин в день - медитации, дневник, благодарности - обучение новому -учет доходов и расходов
что я предлагаю взять любые 2-3 из:
- чтение от 15 мин - до часу в день
- пресс, попа, фитнес, зал, йога, фейсфитнес, шаги 10.000
- отказаться лот сладкого, мучного, еды на ночь
- английский
- алко, курение, айкос
- писать посты, рилсы, контент
- уборка 15 мин в день
- медитации, дневник, благодарности
- обучение новому
-учет доходов и расходов
