❗Как чувство вины влияет на психосоматику

❗Как чувство вины влияет на психосоматику?

😔 Чувство вины может приводить к постоянному внутреннему напряжению и провоцировать психосоматические проявления.

✅️Физические симптомы:

👉головная боль,

👉мышечное напряжение,

👉нарушение сна,

👉проблемы с сердечно-сосудистой системой.

👉частые простуды, снижение иммунитета,

👉патологии опорно-двигательного аппарата.

✅️Аутоагрессия и самоповреждение.

Это может быть как сознательное, так и бессознательное создание ситуации неудачи, травм или токсических отношений.

✅️Снижение самооценки и самоосуждение.

Клиент считает себя «недостойным», что ведет к изоляции, тревожности, депрессии.

😔 Вина – это эмоция, не имеющая «выхода», если не происходит процесс внутреннего прощения или компенсации. Как следствие, тело начинает «говорить» вместо психики – психосоматическими симптомами.