Этот пост про то, чего не ожидаешь, не думаешь, что это это может случится с тобой.
Например, я не думала, что новогоднюю ночь 2022 года я проведу в больнице. Что слово «нейро» станет частью слова нейрохирургическое отделение, в котором я провела почти месяц.
Что прямые эфиры, которых у меня было более 150, канут в лету в том числе, из-за голоса.
Уверена, что неожиданностей хватает у каждого. И у каждого свой рецепт.
Я поделюсь своим. Мне помогало и помогает то, что я разложила на части области, в которых были нарушения.
Их у меня получилось 5: равновесие, голос, психология, сила, зрение. И для улучшения в каждой области свои упражнения и методы.
Я поняла, что одно дело знать, совсем другое - делать. Найдется куча оправданий, почему именно сегодня не можешь. Сегодня можно пофилонить, если очень хочется, сделав маленькую толику из того, что следует, но завтра лучше этого не делать.
Так и живу. Отказалась от много: от коуч-сессий, прямых эфиров, от участия в разных сообществах. Да, изменила многое: тему, темп, режим.
Сделала акцент на написании постов и книг.
Я написала свой рецепт. А каков ваш?
На фотографиях есть мои книги, я во время прямого эфира и пустой лист, на котором можно написать, все, что хочется.
С уважением,
Ирина Михайлова,
автор несерьезных, коротких книг, написанных просто о сложном, они есть
на сайте: https://imcoach.su/knigi,
на Валдберриз: https://digital.wildberries.ru/author/1657209,
на ЛитРес: https://www.litres.ru/70894903/