Спасибо вам за ответы в Телеграм ко вчерашнему вопросу. Я всё посмотрела, ответов было много.
Я обратила внимание на один аспект - во многих ответах чувствовалась драма - "цель без которой не выжить, сдохни но сделай, всё на кону".
Однако, жизненно важная цель не про драму.
Это понятие из коучинга жизненного пути личности.
Можно сказать иначе - ключевая цель.
- развивает вас как личность и раскрывает ваш потенциал
- качественно меняет вашу жизнь к лучшему
- которая продвигает вас вперед во всех жизненных сферах
- мотивирует, зажигает огонь в глазах
- помогает сделать рывок вперед и выйти на новый уровень
Без этой цели тоже можно жить, но это будет ощущаться как стагнация, медленное погружение в депрессивное болотце.
Вот примеры таких целей:
Сменить профессиональную траекторию: Не просто "уволиться с ненавистной работы", а за 2 года пройти обучение, наработать портфолио и начать карьеру в новой сфере, к которой действительно лежит душа
Комплексно заняться своим здоровьем: не просто "похудеть к лету на 10 кг", а найти свой вариант здорового образа жизни: подходящие виды физической активности регулярно, вкусное и здоровое питание - найти свой путь, которого можно будет придерживаться в долгосрочной перспективе
Построить здоровые отношения с любимым человеком: не просто "выйти замуж, потому что уже возраст и все подружки уже вышли". Встретить близкого человека и жить с ним в любви, понимании и взаимной поддержке. Быть в этих отношениях из взрослой позиции, осознанно решать конфликты и недопонимания, оставаясь самой собой.
Что общего во всех этих примерах:
Это не 100-метровый забег на скорость. Это путь, по которому Вы идёте в контакте с собой и растёте.
Фокус не на том, чтобы "сделать во что бы то ни стало", а на личной трансформации, созидании, "быть, чтобы сделать", "стать человеком, который реализовал эту цель".
Именно в этом отличие ключевой, жизненно важной цели от драматичного требования к себе.
У вас есть такие цели?