"Моя мама всю жизнь меня обвиняет. Что бы не делала - всё не так, кругом виноватая. И пока я не попрошу прощения, она от меня отворачивается, злится и не разговаривает.
Как же хочется тёплых отношений с мамой!"
Подобные истории я слышу очень часто от своих клиентов. Эти истории всегда наполнены страданием, болью, виной, бессилием и безысходностью.
А желание тёплых отношений, получить наконец-то любовь и оправдание от мамы держит в созависимых отношениях не только с мамой. Это желание не отпускает, возвращает снова и снова в похожую ситуацию.
Желание получить оправдание и любовь от мамы проецируется на окружающих людей, на мужа, детей.
Для отношений выбираются такие мужчины или женщины, которые бы повторяли поведение мамы. Для того, чтобы наконец-то получить тёплое отношение к себе от того, кто его дать не может.
А те, кто хорошо относится и любит - не интересные. Таких запрещено любить. Такие отвергаются.
Пока есть чувство вины - нет права на счастье.
Ошибка такого бессознательного выбора заключается в том, что обвиняющий - будет обвинять, обижающийся - будет обижаться, а наказывающий - будет наказывать. Обвиняющий не станет оправдывать и прощать.
Мама, которая обвиняет - она холодная и отстранённая. Общение с ней - это всё равно, что ходить по минному полю. Ни туда пошла, ни то сказала, ни так посмотрела - тут же обиды, раздражение и обвинение.
Мама не изменится, её поведение не изменится.
Можно только изменить своё отношение к её такому поведению.
Для этого можно постараться понять, что её сделало такой?
Для чего она себя так ведёт?
Какая для неё в этом выгода?
Завершать такие травмирующие отношения с мамой лучше в индивидуальной терапии.
Завершение таких отношений заключается в проживании опыта отношений с обвиняющей мамой по-другому, в принимающих отношениях с психологом.
Подробно вопросы, которые я написала выше, я разбираю на психологическом практикуме "Отпусти меня, мама".
П.С. Люди, которые живут в чувстве вины, на самом деле очень агрессивны. Они могут свою агрессию направлять на разрушение себя, на других, или её подавлять, что приводит к неврозам.