Найти в Дзене

Топ-7 процедур, которые лучше делать именно осенью

Осень — идеальное время для заботы о коже и здоровье. После лета организм истощён: ультрафиолет, сухой воздух и перепады температуры оставляют след. А впереди зима с её стрессом для кожи и волос. Поэтому именно в сентябре–ноябре косметологи советуют начинать курсы восстановления и омоложения. Почему именно осенью:
После лета кожа часто имеет пигментацию и неровный тон. Химический пилинг (с AHA- и BHA-кислотами) снимает верхний слой клеток, стимулирует обновление кожи и уменьшает пигментные пятна. Кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) разрушают связи между ороговевшими клетками, что ускоряет обновление эпидермиса. Осенью риск гиперпигментации ниже, так как солнце менее активно. Почему именно осенью:
Лазерные процедуры (шлифовка, удаление сосудистых сеточек, пигментации) требуют защиты от солнца, иначе появляются новые пятна. Осенью ультрафиолета меньше, а значит, реабилитация проходит безопаснее. Лазер воздействует на дерму, стимулируя выработку коллагена. Исследования подтверждаю
Оглавление
Designed by Freepik (www.freepik.com)
Designed by Freepik (www.freepik.com)

Осень — идеальное время для заботы о коже и здоровье. После лета организм истощён: ультрафиолет, сухой воздух и перепады температуры оставляют след. А впереди зима с её стрессом для кожи и волос. Поэтому именно в сентябре–ноябре косметологи советуют начинать курсы восстановления и омоложения.

1. Химические пилинги

Почему именно осенью:
После лета кожа часто имеет пигментацию и неровный тон. Химический пилинг (с AHA- и BHA-кислотами) снимает верхний слой клеток, стимулирует обновление кожи и уменьшает пигментные пятна.

Кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) разрушают связи между ороговевшими клетками, что ускоряет обновление эпидермиса. Осенью риск гиперпигментации ниже, так как солнце менее активно.

2. Лазерное омоложение

Почему именно осенью:
Лазерные процедуры (шлифовка, удаление сосудистых сеточек, пигментации) требуют защиты от солнца, иначе появляются новые пятна. Осенью ультрафиолета меньше, а значит, реабилитация проходит безопаснее.

Лазер воздействует на дерму, стимулируя выработку коллагена. Исследования подтверждают, что после курса процедур кожа становится плотнее и упругее.

3. Биоревитализация и мезотерапия

Почему именно осенью:
Кожа после лета часто обезвожена. Введение гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей помогает восполнить запасы влаги и подготовить кожу к холодам.

Гиалуроновая кислота удерживает воду в межклеточном пространстве. Клинические данные показывают: инъекции повышают уровень увлажнённости кожи до 40–60 %.

4. Фотоомоложение (IPL)

Почему именно осенью:
Технология на основе световых импульсов помогает убрать пигментацию, сосудистые звёздочки и вернуть ровный цвет лица. Летом процедура противопоказана из-за активного солнца, а осень — оптимальный сезон.

Световые импульсы избирательно поглощаются меланином и гемоглобином, разрушая пигмент и сосудистые дефекты без повреждения здоровых тканей.

5. Курс массажа и SPA-процедур

Почему именно осенью:
Сезонный стресс и снижение тонуса мышц отражаются на теле. Массаж улучшает кровообращение, снимает напряжение и готовит организм к зиме.

Исследования показывают, что регулярный массаж снижает уровень кортизола (гормона стресса) и улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на иммунитет.

6. Восстановление волос

Почему именно осенью:
После лета волосы часто сухие, ломкие и подвержены выпадению. Курсы мезотерапии кожи головы, ламинирование или кератиновое восстановление помогают вернуть блеск и уменьшить потерю волос.

Мезотерапия улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, повышая их активность. Доказано, что курсовое лечение снижает сезонное выпадение волос на 30–40 %.

7. Аппаратные процедуры для тела

Почему именно осенью:
Кавитация, RF-лифтинг, прессотерапия — процедуры для коррекции фигуры. Осенью проще соблюдать курс (обычно 5–10 сеансов), чтобы к зиме получить заметный результат.

Аппаратные методики разрушают жировые клетки (кавитация) или стимулируют выработку коллагена (RF-лифтинг), что подтверждено клиническими исследованиями.

Заключение

Осень — это сезон восстановления и подготовки к зиме. Лазеры, пилинги, биоревитализация, уход за волосами и телом — именно сейчас они наиболее эффективны и безопасны. Выбирая процедуры, важно учитывать состояние кожи и обязательно консультироваться со специалистом.