Медики рассказали, какие продукты негативно влияют на здоровье сердца. В первую очередь при сердечной недостаточности вредна соль. Она может стать причиной задержки жидкости и увеличения нагрузки на сердце. Необходимо исключить из рациона и сахар. Сладости лучше заменить сезонными фруктами или домашними смузи, объясняют врачи Волгоградского кардиоцентра. Кроме того, необходимо попрощаться с алкоголем, а также с жирными и жареными блюдами. Они увеличивает нагрузку на сердце. Лучше отдать предпочтение травяному чаю и продуктам, приготовленным в духовке или на пару. При сердечной недостаточности рекомендуется добавить в свой рацион достаточное количество овощей, цельнозерновых и нежирных белков.
Медики рассказали, какие продукты негативно влияют на здоровье сердца.
В первую очередь при сердечной недостаточности вредна соль. Она может стать причиной задержки жидкости и увеличения нагрузки на сердце.
Необходимо исключить из рациона и сахар. Сладости лучше заменить сезонными фруктами или домашними смузи, объясняют врачи Волгоградского кардиоцентра.
Кроме того, необходимо попрощаться с алкоголем, а также с жирными и жареными блюдами. Они увеличивает нагрузку на сердце. Лучше отдать предпочтение травяному чаю и продуктам, приготовленным в духовке или на пару.
При сердечной недостаточности рекомендуется добавить в свой рацион достаточное количество овощей, цельнозерновых и нежирных белков.