Моя любимая тема - это ограничивающие убеждения. Какие они бывают? Допустим мы говорим о неком изменении в жизни человека
○ Это возможно или нет = так бывает там, где ты живёшь или не бывает
○ Я этого достоин или нет = как отнесутся к этому другие
○ Я могу или нет = как ты сам относишься к этому изменению
И все три пункта по шкале от одного до десяти. Это три ответа на вопрос "это реально?" сначала при взгляде со стороны, затем из своих представлений о представлениях других и из представлений о себе.
В чём подвох? Например, клиент говорит о том, что можно расценить как ответ на вопрос могу ли я достичь этой цели или почему могу. Активно двигается при этом, жестикулирует, тело верит, а глаза как-будто потухли, нет эмоций, душа не верит. Или разговор про возможно ли это вдохновляет, эмоции вспыхивают, но ум каверзничает, противореча душе и обесценивая, а тело замирает, тоже не верит, так что человек продолжает водиться не в тех компаниях. Ум, душа и тело. И все они должны в итоге давать по каждому из трёх пунктов по шкале хотя бы больше шести или семи, чтобы не лебедь, рак и щука.
#ограничивающие #убеждения #психология
