Провела небольшой опрос на тему, что сейчас беспокоит более всего.
30% ответивших выбрали высокую/низкую кислотность и изжогу.
Думаю, большинство выбирали именно изжогу, потому о ней хочу написать.
Если мы спросим Алису (Яндекс), то получим вот такой ответ:
Изжога — это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной — по ходу пищевода). fdoctor.ru
Изжога возникает из-за заброса содержимого желудка в пищевод. Для желудка кислая среда является нормальной, она — необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь для транспортировки пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой. gmsclinic.ru
Изжога — это не болезнь, а симптом, который возникает на фоне заболеваний ЖКТ или указывает на то, что человек питается нерационально. Если изжога возникает регулярно и доставляет значительный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование органов желудочно-кишечного тракта. gemotest.ru
Итак, кислота из желудка попадает в пищевод и даже выше (мои клиенты отмечают жжение в горле, во рту и носу), хотя этого не должно происходить.
Некоторые источники путают причины и следствия, называя причиной изжоги различные заболевания жкт.
Но многие упоминают «нерациональное питание» в качестве причин появления изжоги, и вот тут аюрведа, конечно, даст 100 очков вперед по тому, что именно может являться причиной. Об этом я расскажу в одном из постов дальше.
Если кислоты так много, что она покидает желудок и поднимается в пищевод, то самый простой (и для кого-то логичный) вывод – количество кислоты надо уменьшить, срочно «загасив» ее, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Это «скорая помощь»
Если изжога возникает часто, то люди начинают использовать «скорую помощь» регулярно (те постоянно)
Как аюрведа описывает человека с «большим количеством кислоты»:
- быстро переваривает даже большие объемы тяжелой пищи
- часто испытывает голод и жажду
- не может насытиться
Обычно мы говорим про таких людей, что у них «хороший метаболизм», едят и не набирают вес.
Но большинство людей, которые ко мне приходят с жалобами на изжогу, совсем не похожи на это описание выше.
В следующих постах я расскажу несколько конкретных кейсов, где клиенты жаловались на частую изжогу, принимали долгое время препараты «скорой помощи», но ситуация только ухудшалась. И что рекомендует делать аюрведа в таких случаях.
А у Вас часто бывает изжога? Тогда ставьте 🔥
Если Вы незнакомы с этой неприятностью, ставьте 😇
Если редко, но бывает ставьте 🤷♂️
Всем мира и аюрведического здоровья!
