Сегодня предлагаю поработать над осознанностью и пониманием себя
Чуточку заглянем в подсознание, в котором и находиться контролер наших действий
Часто в запросах людей про доход, отношения, здоровье и тд, лежит совсем другое желание и цель.
Например сегодня была расстановка на деньги, групповая.
Формат конечно огонь, когда на группу людей формируем общий запрос и каждый получает блага поля расстановочного
Но сейчас не об этом...
Запрос свели к общему - рост в доходе х2
А в итоге в этом доходе каждый видел свое: независимость от мужа, доказательство семье, убеждение: кто больше учиться - тот больше и получает и так далее.
У меня например связка такая:
По факту что я хочу, что включила в х2? - легкость, безопастность и возможность получать удовольствие от жизни. А не отказывать себе в чем то и упариваться, чтобы выжить
А когда цель находиться в иллюзии, то и действия мы выбираем не те, что помогут к ней прийти
Потому что ощущение безопастности, легкости и удовольствия совсем не про достигаторство и заработок
И я не говорю что достигать и стремиться зарабатывать больше не надо, но надо найти еще способы и ситуации в которых это ощущение есть, что даст дополнительную опору и баланс на пути к цели.
Плюс когда цель обманчива, мы выбираем не те дороги: сложные, длинные, запутанные
Как только цель ясна, сразу появляется самый быстрый и прямой путь к ней
У нас он вышел в фигуре "четких шагов", которая сказала что их всего буквально 3 и цель уже достигнута
⁃ Состояние свое - взрослое
⁃ Список дел (офигенное кстати приложение для айфон "план недели" - голубая тетрадь там)
⁃ И идти делать
Если нужно более подробно рассказать про каждый пункт, маякуйте и давайте реакций 😏
Так вот, есть способ открыть эту иллюзию, ну или хотя бы приоткрыть, с помощью ассоциативного теста Юнга
Упражнение “16 ассоциаций”
чтобы приоткрыть внутренние смыслы и подложку цели
Это упражнение на основе метода Карла Юнга — но не пугайся формулировки
Никакой магии, только ты и лист бумаги.
Зато через 10-15 минут ты сможешь увидеть, с чем на самом деле связан твой запрос: про деньги ли он, про любовь, про свободу, про удовольствие — у каждого выходит своё.
🧠 Почему это работает?
Мозг не мыслит буквами и логикой — он работает ассоциациями, образами, связками.
А значит, чтобы докопаться до сути, нам и нужно говорить с ним на его языке.
Как делать:
1. Возьми лист бумаги и выбери слово, с которым хочешь поработать
Например: "деньги", "любовь", "уверенность", "свобода", "отношения", "видимость"
2. В первую колонку выпиши 16 ассоциаций, которые у тебя с этим словом возникают
Пиши быстро, не фильтруй — первые, что приходят в голову
3. Во второй колонке соедини слова попарно (1+2, 3+4 и тд)
И на каждую пару напиши новую ассоциацию — что в тебе вызывает это сочетание?
4. В третьей колонке снова соедини пары (уже новые) — и снова по ассоциации
Потом — ещё раз
5. В итоге ты придешь к одному финальному слову, которое и покажет —
🤩 с чем на самом деле связан твой запрос
🤩 чего ты на самом деле хочешь
🤩 и, возможно, почему не можешь к этому прийти
🤩 Это слово часто звучит очень неожиданно.
В моей расстановке, например, под словом "х2 в доходе" лежало желание легкости, безопасности и удовольствия от жизни
Не деньги как таковые. Не статус. Не значимость.
🤩 Когда цель честная — путь к ней короче.
🤩 Когда цель иллюзорна — идём кругами.
Попробуй. Это не тест из журнала.
Это разговор с собой — глубже, чем "что я хочу"
Автор: Рузич Евгения
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru