Доверие для меня не пустое слово. Доверять – это брать на себя ответственность за любые последствия.
Не люди плохие, не такие, или обманули. А я не знала, не понимала, не осознавала, не имела достаточного опыта.
То, как мы доверяем или не доверяем, показывает динамику нашей психологической зрелости.
Сначала мы как дети. Слепо доверяем всем и всему. Потом благодаря опыту начинаем осознавать, что важна избирательность.
Но даже она не гарантирует, что нас не обманут или мы сами не обманемся. Так мы учимся понимать, что мир устроен гораздо сложнее, чем в детстве и придётся разбираться "как правильно" для меня.
Но если человек застрял на стадии детского мифического восприятия мира, то он склонен к двум крайностям: доверять слепо и быстро или не доверять совсем, даже не осознавая это и декларируя обратное.
Чтобы научиться доверять людям, важно научиться больше доверять себе, чем любым шаблонам, прописным истинам или советам гуру.
Доверие себе - это осознание своих чувств, потребностей и желаний на сейчас. Это первый фокус.
Второй фокус – доверие тому, что происходит, как отражение моего мира снаружи. То есть, то как я думаю и чувствую, мир показывает мне в виде отношения ко мне других людей и путем происходящих событий.
Поэтому для меня брать на себя ответственность за все, что происходит, а не впадать в позицию "жертвы", – это и есть путь к доверию.
Ни "они" виноваты. Ни я виновата. Так случилось и я отвечаю за то, что произойдёт дальше.
Понимание, что я есть причина всего в своей жизни, дает спокойное доверие происходящему.
Этому можно научиться.
Софья Сулим (с)
