Правильное питание — это не про «часами стоять у плиты»! ⏰
Хочу показать быстрый перекус, который я готовлю за 8 минут вместе с посудой.
Берём: половину банана, 1 яйцо, половинку пачки творога 5%, ложечку какао, щепотку разрыхлителя, ваниль для вкуса, 2–3 дольки шоколада вместо сахара и 1 ст. ложку кукурузной муки. Всё перемешать — и в микроволновку на 5 минут. Получается пп-запеканка, которой хватит на 2 перекуса. 🍫🍌
✨ Просто, быстро, вкусно и полезно! Пробуйте и делитесь как Вам?
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
