Вы стараетесь вести здоровый образ жизни, но вас преследует непонятная усталость, периодически появляются высыпания на коже или ощущается дискомфорт? Причина может быть глубже, чем кажется. Воспаление — это не только явные простуды или ранки на коже. Часто оно действует тихо, исподволь, и его причины остаются неочевидными годами. Я собрал 10 скрытых виновников воспалений, о которых важно знать, и практические решения для каждого случая. Некоторые бактерии и вирусы могут годами жить в организме, не проявляя себя яркими симптомами. К таким «скрытым инфекциям» (например, хламидии, микоплазмы, некоторые вирусы) человек часто привыкает, списывая легкое недомогание на усталость или стресс. Между тем, они поддерживают вялотекущий воспалительный процесс, который может негативно влиять на состояние мочеполовой системы и общее самочувствие . Постоянное нервное напряжение — это не просто эмоциональное состояние. Хронический стресс повышает уровень гормона кортизола, который, в свою очередь, может
Публикация доступна с подпиской
ПремиумПремиум