Муж перестал смотреть так, как раньше. Нет ни лёгкого флирта в его словах, ни интереса в глазах. Вы уже спите в разных комнатах, как-то ведете семейный бюджет, обсуждаете ремонт и покупаете в магазине. Словно вы уже два соседа, которые случайно оказались в одной коммуналке.
И в это время внутри каждой женщины закрадывается мысль: «А нужна ли я ему? Я все еще для него любимая и привлекательная или весь пыл ушел?».
Хорошая новость в том, что это можно изменить. Только не пытаться возвращать страстные наряды или пытаться удивить в спальне. А разобраться с главной проблемой, почему пропадает интерес в отношениях. Я собрала для вас 5 вещей, чтобы вернуть и сохранить любовь и уважение в семье. Давайте разберемся.
1. Перестать жить только его жизнью
Многие годы мы заботимся о мужчине. Приготовить, собрать на работу, договориться о чем-нибудь, напомнить про планы. Мужчина привыкает и перестаёт видеть рядом женщину. Ведь она для него скорее домработница, ассистент, вторая мама.
И чтобы вернуться к роли любимой женщины, нужно вернуть свою жизнь. Найти хобби, встречи с друзьями и подругами, просто провести время для себя. Мужчина словно чувствует, что в вас что-то меняется, и начинает реагировать. Хочет понять, угнаться, разобраться. Так и возвращается интерес.
У одной моей знакомой отношения получили второе дыхание, когда она пошла на танцы. Муж сначала скептично отнесся к этому, а затем смотрел на счастливую жену после и до занятий и захотел стать частью этого счастья. Он искал время, чтобы провести его с женой.
2. Выйти из сценария «мама и сын»
Частая ошибка в отношениях — взять на себя роль контролирующей мамы. Забота заботой, но многие женщины следят, чтобы мужчина оделся потеплее, не забывал вещи дома, следят за его питанием. Похоже ли это на отношения равных партнеров? Я думаю, скорее отношения мамы и сына.
Мужчины любят маму, но не рассматривают её как женщину. Мама теплая, хорошая, а не привлекательная. Я понимаю, что мужчина может ошибаться, что-то портить или с чем-то не справляться. Но нельзя жить яркими отношениями с наставницей, которая заботится и ругает.
Мне как-то попался бесплатный мини-курс Юлии Агапитовой, где подробно разбирали, как именно женщины незаметно скатываются в роль «мамочки» и как можно исправить, если вы уже «мама». Там было много практических примеров, которые встречаются повсеместно. Если любопытно — ссылка здесь.
3. Добавить свежести в отношения
Мужчины привыкают к предсказуемости. Когда каждый день всё одно и то же. Да и женщины в такой рутине растворяются. Поспали, поели, поработали, поспали. Нет жизни, нет интересов. Из нового — только конфликты на работе.
Как можно разнообразить отношения? Можно попробовать всё то, о чём мечтали. От смены причёски до совместных путешествий. Можно же не искать дорогие туры за границу, а съездить в соседний город. Даже с детьми. Чтобы замыленный глаз посмотрел на новые дома, улочки, музеи, парки.
Ещё лучше из города выезжать в деревни или в коттеджные посёлки. Где воздух чище, зелено и нет многоэтажных домов. Даже маленькие перемены способны разбудить старый интерес.
4. Научиться говорить про ваши желания
Многие женщины молчат о том, что им не нравится в близости. Думают: «Не буду его обижать», «Стерплю и привыкну». И мужчина, когда его что-то не устраивает, молчит. Так и получается, что оба делают вид, что счастливы, что всё хорошо, а фактически терпят.
Если смотреть со стороны мужчины, то он может и не уйти от жены. Он не станет и предавать её. А просто перестанет желать. Потому что если удовольствия нет, то и желания не будет.
На том же курсе, о котором я говорила выше, был целый блок про ошибки в интимной жизни, которые мужчины не прощают. Там объясняли, что именно разрушает отношения в спальне и как это исправить. Порой простые советы способны сохранить многие браки и привнести совершенно иную семейную жизнь.
5. Перестать ждать и начать действовать
Когда мы сталкиваемся с проблемами в отношениях, то хотим, чтобы мужчина понял, как нам больно, и захотел решить сложность. «Вот заметит, что меня обижает, одумается, и мы будем счастливы».
Но не задумываемся, что и мужчина может ждать подобного. Ведь проблемы редко касаются одного из партнеров. Чаще всего страдают оба, только по-разному и из-за разного. И если ждать, что всё само собой разберется или мужчина изменится, то можно и не дождаться.
При этом женщина и сама может наладить семейную жизнь. Когда меняетесь вы, меняется и атмосфера. Мужчины не любят слова или эмоции, они любят действия. И когда вы что-то будете делать, то и они не сумеют сидеть в стороне.
И, наверно, это самое трудное, что помогает наладить отношения. Принять то, что кто-то должен начать действовать. И не всегда этот кто-то — партнер, а не вы.
Страсть не уходит навсегда. Она может пропасть в быту, но её можно вернуть. Важно не соглашаться на роль «соседки» и не забывать о себе.
Если вам хочется конкретных шагов и практики, а не только теории, пройдите мини-курс Юлии Агапитовой. Он бесплатный, в нем есть простые приемы, которые помогают вернуть интерес мужчины и снова почувствовать себя женщиной в его глазах.
❓ Было ли в вашей жизни такое чувство, что муж перестал смотреть и желать вас так, как раньше?
✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о чем обычно замалчивают, то ставьте «Нравится».