Чувствительная или реактивная кожа – это такое состояние кожи, при котором она сверхчувствительна к раздражителям, которые обычно не вызывают проблем у людей с нормальным типом кожи. Несмотря на то, что такое определение широко распространено, применяется в специализированной литературе и коммуникациях с населением в течение многих лет, последние исследования свидетельствует о том, что чувствительная кожа может быть проявлением и/или состоянием различных расстройств, связанных не только с нарушением эпидермальных функций (повышенная трансэпидермальная потеря воды, снижение эластичности, снижение гидратации рогового слоя, повреждения гидролипидной мантии, повышенный уровень pH кожи и т. д.), психологическим стрессом, нервной и иммунологической дисфункцией, но и прочими расстройствами как кожными, так и внекожными.
На сегодняшний деть так и не существует общепринятого определения для чувствительной кожи. Однако данное состояние беспокоит как женщин, так и мужчин. Конечно, характеризовать чувствительную кожу как синдром, определяемый возникновением неприятных субъективных симптомов (жжение, покалывания, боль, зуд, покраснение), в ответ на раздражители, которые обычно не должны вызывать такие ощущения, - можно. Ведь тогда становится гораздо проще понимать обеспокоенность пациента, потребности врача в инструментах решения проблематики и разработчиков дерматокосметики.
В первую очередь следует помнить, что уход за чувствительной кожей – это деликатный многоступенчатый и постоянный процесс. В первую очередь, конечно, необходимо исключить значимые дерматологические заболевания и подобрать космецевтику с помощью врача-специалиста (дерматолога/косметолога). Вам могут порекомендовать применение аж нескольких средств поэтапно, могут возникнуть сомнения или подозрения – это все «маркетинг», но давайте разбираться вместе.
Применение очищающих средств. Наилучшими решениями для чувствительной кожи являются мягкие пенки и очищающие крем-гели. Они не повреждают гидролипидную мантию и достаточно эффективно очищают кожу лица и рук, потому что требования к таким средствам – составы не должны содержать агрессивных и жестких ПАВ. Позвольте напомнить о заботе к чувствительной коже во время умывания:
- Вода. Строго комфортная температура, ни холодная и ни горячая. Резкие контрастные температуры могут спровоцировать гиперемию, покалывания и зуд;
- Просушка. Старайтесь применять техники промакивающих движений в купе с полотенцами с самым минимальным содержанием синтетических волокон. Тереть кожу лица не следует, ведь такие агрессивные действия вызовут механические трения. Как итог – провокация неприятных ощущений, свойственных чувствительной коже.
Тоники. Именно на данной категории средств хочется остановиться подробнее. Многие мои пациенты с чувствительной кожей стали применять их как второй этап ухода. Почему? Мягкие средства и крем-гели обладают потрясающими щадящими свойствами по отношению к коже во время умывания. Но между нанесением основного средства и умыванием, кожу желательно дополнительно протонизировать, успокоить и увлажнить кожу. Потребность в увлажнении при чувствительной кожи несколько выше, нежели при норме. К тому же, тоники справляются с более глубоким очищением кожи (особенно при использовании декоративной косметики) не повреждая роговой слой. Ярким примером такого средства является Тоник, успокаивающий увлажняющий LE SANTI®. Серия средств данного бренда зарекомендовала себя среди категории проблематики сухой и чувствительной кожи. Отличительная черта тоника LE SANTI® — это забота о микробиоме кожи. Сегодня дисбаланс микробиоты кожных покровов – это ключевая страница в истории поиска решения симптомов чувствительной кожи, поэтому в LE SANTI® всегда присутствует BIOTIC COMPLEX3 поддержит естественный баланс: физиологичный pH, восстановление барьерных функций и интенсивное увлажнение. Данные эффекты филигранно дополняются экстрактом центеллы азиатской, экстрактом алоэ, ниацинамидом и ресвератролом в составе средства.
Основной уход. После деликатного очищения и тонизации следует этап нанесения основного средства. Зачастую дерматокосметика для чувствительной кожи содержит в себе церамиды, экстракты популярных и исторически проверенных растений (например, алоэ, жожоба, моринги), ниацинамид, пептиды, церамиды. А самый главный игрок в составах – это гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия). Настоятельно рекомендую присмотреться к категории средств - симбиоленты.
Специальный уход. Завершив этап основного ухода, индивидуально, в зависимости от проявлений и возраста, может потребоваться дополнительное средство. Им может быть крем вокруг глаз, локальные лифтинг-крема, средства против пигментации или воспалительного элемента. Такие узкоспециализированные продукты очень вариативны по составам и кратности применения.
Ежедневный уход, при соблюдении вышеуказанных рекомендаций этапности и применения средств, может помочь снизить проявления чувствительной кожи и улучшить качество жизни каждого. Главное помните, самодиагностика может привести к ошибкам и плачевным результатам. Если вы не уверены в состоянии своей кожи, обратитесь к специалисту дерматологу или косметологу. Это позволит не навредить здоровью, подобрать таргетные средства и сэкономить уйму времени и средств, а самое главное – обрести сияющий вид и сохранить вашу естественную красоту на долгие годы.
Список литературы:
- Сакания, Л. Р. Чувствительная кожа: что за этим стоит и как помочь пациентам? / Л. Р. Сакания, И. В. Оленич, И. М. Корсунская // Медицинский алфавит. – 2022. – № 8. – С. 75-78. – DOI 10.33667/2078-5631-2022-8-75-78. – EDN RENNCU.
- Сакания Л.Р., Оленич И.В., Корсунская И.М. К вопросу о микробиоме кожи. Эффективная фармакотерапия. 2024; 20 (39): 21–24.
- Chen L, Zheng J. Does sensitive skin represent a skin condition or manifestations of other disorders? J Cosmet Dermatol. 2021 Jul;20(7):2058-2061. doi: 10.1111/jocd.13829. Epub 2020 Nov 24. PMID: 33159415; PMCID: PMC8359429.
- Ahn HJ, Kim HJ, Ham H, Baek JH, Lee Y, Alamgir M, Rao B, Shin MK. Visualizing the in-vivo application of zinc in sensitive skin using reflectance confocal microscopy. Sci Rep. 2021 Apr 8;11(1):7738. doi: 10.1038/s41598-021-87346-0. PMID: 33833317; PMCID: PMC8032733.
- Escalas-Taberner J, González-Guerra E, Guerra-Tapia A. La piel sensible: un síndrome complejo [Sensitive skin: a complex syndrome]. Actas Dermosifiliogr. 2011 Oct;102(8):563-71. Spanish. doi: 10.1016/j.ad.2011.04.011. Epub 2011 Jul 14. PMID: 21757181.
- Lev-Tov H, Maibach HI. The sensitive skin syndrome. Indian J Dermatol. 2012 Nov;57(6):419-23. doi: 10.4103/0019-5154.103059. PMID: 23248357; PMCID: PMC3519246.