Еще одна история из 2020 года, но абсолютно актуальная и сейчас. Период самоизоляции позволил вывести полезные оздоровительные наработки на просторы интернета. Елена Алексеевна Романюк - автор комплекса простых оздоровительных упражнений "Потянушки", а еще финалистка конкурса "Спасибо интернету - 2020" в номинации "Моя общественная интернет-инициатива". Живет в городе Талдом Московской области. Берем на заметку.
"ИНТЕРНЕТ – это НЕОБХОДИМОСТЬ!
Меня зовут Елена Алексеевна Романюк. Цель моей деятельности – специалист по оздоровлению – содействовать людям становиться здоровыми и счастливыми. Чтобы это делать успешно, нужно следить и за своим здоровьем. И, 3 года назад я составила для себя гимнастику – Комплекс простых самооздоровительных упражнений «Потянушки». Упражнения, придуманные мною на основе последних достижений остеопрактики, практики ладки живота и других, оказались весьма действенными. И я стала вовлекать в занятия других людей. Эта дорога привела меня в ГБУ СО МО «Талдом», где трудится много добрых, открытых, отзывчивых людей. Была организована группа из пенсионеров, желающих поддерживать и восстанавливать свое здоровье.
Все шло хорошо, мои подопечные начали избавляться от недугов, радоваться жизни и хорошему самочувствию, пока не пришел вирус….. Он разогнал всех по домам. Но привычка периодически заниматься, оздоравливать свое тело, осталась. Многие были очень расстроены из-за вынужденного прекращения занятий.
И тут на помощь пришел палочка-выручалочка ИНТЕРНЕТ!
Я записала на видео свои упражнения и выложила их в группе ГБУ СО МО «Талдом». Всем пенсионерам – участникам моих занятий – были разосланы ссылки-приглашения.
Теперь, каждый пенсионер, кто хоть немного знаком с компьютером, может участвовать в этой акции и поддерживать своё здоровье и хорошее настроение. Все участники моих занятий были очень рады этой возможности. Так же я провожу иногда занятия в прямом эфире. Отвечаю на вопросы участников по интернету и в письменной форме через чат, и по видео- и аудио- связи.
Конечно, в таком деле желательно живое общение, но в условиях самоизоляции интернет стал прекрасным помощником, помог большинству участников не прекращать занятия!
Так же это хорошо для тех, кому трудно передвигаться на большие расстояния по состоянию здоровья, у кого не подходит расписание общественного транспорта под время занятий. Эти люди могут, не выходя из дома, выполнять упражнения и получать рекомендации.
Я, как и раньше при живом общении, теперь по интернету продолжаю получать добрые, теплые отзывы от пенсионеров! Это радует и дает силы и желание совершенствоваться дальше!
Буду думать, как дальше усовершенствовать наше интернет-занятие и интернет-общение."
И надо отметить, что работа была продолжена. Более того, сейчас Елена Алексеевна еще работает и с детьми. Одним словом: "Спасибо интернету!".
К слову, наш конкурс - это еще и возможность узнать новых интересных людей. Их, действительно, очень много - талантливых, творческих, позитивных.
Может вы тоже из их числа. Тогда обязательно расскажите нам свою историю. Все правила участия в конкурсе "Спасибо интернету - 2025" можно найти на сайте "Азбука интернета". Конкурс организован ПАО «Ростелеком» и Социальным фондом России специально для пользователей 50+.