🍂✨ Сегодня — день осеннего равноденствия.
Время, когда день и ночь становятся равными. Символ того, что всё в нашей жизни стремится к балансу: свет и тьма, внешнее и внутреннее, действие и покой. Природа сама напоминает нам о том, что важно удерживать равновесие в себе.
И как будто в подарок от Вселенной, этот день я провела в удивительном месте — Yoga Barn. Это центр йоги, где среди тропической природы, под пение птиц, собираются люди со всего мира, чтобы двигаться к свету, к себе, к глубине.
Я была с мамой и друзьями, чувствовала, как пространство наполняет силой, а практики помогают войти в то самое состояние гармонии, которое и несёт равноденствие. Баланс, когда ты не только делаешь, но и позволяешь жизни течь. Когда есть и радость момента, и тихая глубина внутри.
🌗 а как у вас прошёл этот день?
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
