Записки психолога:
Наши дни состоят из хороших моментов и плохих моментов. И те и другие проходят. Если в дне было больше хороших моментов - он запомнится как хороший день.
Если проходит несколько хороших дней - промежуток запоминается как хороший. Так работает память - всегда склонна забывать досадные мелочи.
Если скопилось побольше таких промежутков - то есть шанс, что жизнь воспримется и осознается как хорошая.
В обратную сторону всё это тоже работает. Будет много плохих моментов - может стать плохая жизнь.
Но один момент - можно сделать хорошим? Хоть один? Для себя? Для кого-то? Что-то исправить, перестать злиться и стать добрее на момент. Перестать грустить и посмотреть на деревья и на небо. Хоть один момент. Потом ещё. Потом ещё. Это всё что нам доступно. А исправить сразу всю жизнь...скорее всего никак. Один момент - сделаем его хорошим.
А там, как знать - есть шанс что наша жизнь осознается как хорошая. Пойду в окно гляну. Там небо красивое. Вот - один момент уже будет на сегодня.
#записки_психолога_Станислава
