Мы с вами прошли коридор затмений и 14 Дней глубоких, полноценных практик 🧘
Буду благодарна, если поделитесь ощущениями, впечатлениями 🫶
Я чувствовала вашу энергию, благодарю всех, кто писал и ставил реакции, это важный энергообмен ❤️
Сегодня наступает День Осеннего Равноденствия, но не только….
Многие уже чувствуют потребность в проявлении своей женской природы и не спроста
Наваратри (санскр. नवरात्रि, «девять ночей») — один из главных праздников, посвящённый почитанию Божественной Женской Силы (Шакти) в её различных формах, прежде всего богинь Дурги, Лакшми и Сарасвати.
Мне посчастливилось на нем быть в самом сердце событий весной 2023 года и проживать его всем своим существом
✨Смысл праздника: Победа добра над злом (света над тьмой, знания над невежеством). Это время внутреннего и внешнего очищения, духовного роста и обновления.
ЗДЕСЬ НЕ ПРО РЕЛИГИЮ!ЗДЕСЬ ПРО БАЛАНС И ПРО РАЗВИТИЕ НЕОБХОДИМЫХ КАЧЕСТВ
✨ Отмечается он дважды в год — в начале весны (Чайтра Наваратри) и в начале осени (Шарада Наваратри). Осеннее Наваратри — самое масштабное и значимое.
🔝Девять дней и три этапа
Праздник символически делится на три части по три дня, каждая из которых посвящена определённому аспекту Богини. Каждая из этих Богинь есть внутри нас:
1️⃣Дни 1-3: Дурга. Почитание Богини как разрушительницы негатива, пороков и препятствий. Время очищения.
2️⃣ Дни 4-6: Лакшми. Почитание Богини изобилия, процветания, гармонии и счастья. Время привлечения благоприятной энергии.
3️⃣ Дни 7-9: Сарасвати. Почитание Богини мудрости, знаний, искусства и света. Время поиска вдохновения и учения.
➡️ 10-й день: Виджья-дашами (Дашара), день победы, когда празднуется победа Дурги над демоном Махишей.
🔝Какие практики можно делать в эти дни
Вы можете выбрать практики, которые больше всего резонируют с вами. Не нужно быть в Ведической традиции, чтобы усилить этот важный период
🤲 Духовные практики:
✨Уделите время утренней или вечерней медитативным практикам для успокоения ума и связи с собой - за 14 дней многие ввели практику в привычку
✨ Мантры: Повторение мантр, например, «Ом Аим Сарасватьяй Намах», «Ом Шрим Махалакшмией Намах», «Ом Дум Дургайай Намах»
✨ Чтение священных текстов: Чтение «Деви Махатмьи» или других текстов, восхваляющих Божественную Женскую Силу.
✨Посещение храма: Если есть желание и возможность, сходите в храм для участия в специальных пуджах (молитвах).
🤲 Очищение и аскеза:
✨Пост (Врат): Многие соблюдают пост. Это может быть полный отказ от пищи до вечера, отказ от зерна или просто употребление простой, лёгкой (саттвичной) еды: фрукты, овощи, молочные продукты, орехи.
✨ Отказ от негатива: Сознательно откажитесь от дурных привычек, гнева, зависти, сплетен. Это лучшее время для такого «поста».
✨ Очищение пространства: Проведите генеральную уборку дома, разберите завалы, выбросите ненужное, если еще этого не сделали 🙏
🤲 Культурные и образовательные практики:
✨ Слушание музыки: Слушайте духовную или классическую музыку - поднимает уровень вибраций
✨ Изучение нового: Начните изучать что-то новое, прочитайте книгу по саморазвитию, посмотрите образовательный фильм — это дань уважения Сарасвати.
✨ Уход за инструментами: В последние дни традиционно почитают инструменты, книги, технику — всё, что служит источником знаний и процветания.
Главный посыл Наваратри — это путешествие от очищения (Дурга) к процветанию (Лакшми) и, наконец, к мудрости (Сарасвати).
Это прекрасное время для саморефлексии и духовного прогресса 🕊️
Хотели бы, вместе пройдем этот период с практиками? Будем петь мантры? 📿
