Воскресенье – время подушнить🤌 Вот думаю о том, как часто проблемы начинаются не тогда, когда всё плохо. А наоборот — когда что-то хорошо получилось. Парадокс. Полистаем мой 9 летний опыт практики📖 Вот, скажем, тревожный человек. Он так устал переживать и решил всё взять под контроль. И о чудо — стало легче! Появилось это драгоценное чувство спокойствия и уверенности, которого так не хватало. Мозг тут же делает пометку: «Нашёл! Спасение — в контроле». И понеслась. Хочется повторить эти приятные чувства. И способ же известен — контролировать ещё больше. И вот он уже контролирует не только работу, но и близких, свои эмоции, каждый шаг... А потом приходит с жалобами на выгорание, ссоры и полную неспособность расслабиться. И уже и не помнит, что всё начиналось с полезного желания — просто чуть больше уверенности в себе. Или история про успех. Парень вырвался из бедности, вдруг — прорыв, первые большие деньги. Эйфория, счастье, успех! Хочется снова и снова ловить этот кайф. И начинае