Гипнотерапия с Душой | Циала Григориадис

Вот вам подборка 10 книг, чтобы найти радость в каждом дне. 1. Мария Долганова "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. 2. Деннис Гринбергер, Кристин Падески "Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь" Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире...

Смысл жизни — в её незавершённости. В её вопросе без ответа. ⠀ Мы хотим, чтобы наша жизнь была теоремой с четким доказательством, в конце которого — «что и требовалось доказать». ⠀ Но жизнь — это не теорема. Это поэма. И её смысл — не в морали, вынесенной в последнюю строфу. Её смысл — в звуке, который возникает между словами. В паузе между вдохом и выдохом. В дрожи голоса, читающего её вслух. ⠀ Как дышать, зная, что каждое дыхание приближает последний вздох? Как любить, зная о неизбежности разлуки? ⠀ Вот где открывается смысл. Не как ответ, а как способ проживания этих вопросов. ⠀ Человеческая жизнь — это глина, а не мрамор...

Отмечайте в комментариях, что из этого уже читали 👇

Попробуйте ❤

Ваша жизнь в ваших руках! Я знаю как помочь вам взглянуть внутрь вас самих ❤️❤️❤️ Записывайтесь на сеанс. Всего 40 минут и вы уже никогда не будете прежним ♥️♥️♥️

Воскресенье – время подушнить🤌 Вот думаю о том, как часто проблемы начинаются не тогда, когда всё плохо. А наоборот — когда что-то хорошо получилось. Парадокс. Полистаем мой 9 летний опыт практики📖 Вот, скажем, тревожный человек. Он так устал переживать и решил всё взять под контроль. И о чудо — стало легче! Появилось это драгоценное чувство спокойствия и уверенности, которого так не хватало. Мозг тут же делает пометку: «Нашёл! Спасение — в контроле». И понеслась. Хочется повторить эти приятные чувства. И способ же известен — контролировать ещё больше. И вот он уже контролирует не только работу, но и близких, свои эмоции, каждый шаг...

🔥🔥🔥Дыхательная техника, которую должен попробовать каждый.

Доброе утро, друзья! Рассказываю про важный ритуал с которого я начинаю и заканчиваю день. Попробуйте на себе ❤