Завтра, 22 сентября. в 21.19 по московскому времени будет точка осеннего равноденствия, когда Солнце пересечет небесный экватор и перейдет в южное полушарие, благодаря чему день и ночь по всей планете практически сравняются по продолжительности.
Осеннее равноденствие - не просто астрономическое явление, знаменующее поворот к осенне-зимнему периоду. Осеннее равноденствие - это мощная точка природного цикла, точка силы и балансировки.
Как ею воспользоваться себе во благо?
В день осеннего равноденствия происходит поворот, знаменующий, что природа начинает замирать, готовясь к зиме, а человек завершает летние труды и начинает подводить итоги прошедшего периода. Недаром в традициях многих народов в этот день, символизирующий гармонию и баланс, было принято совершать ритуал благодарения высших сил за урожай. Древние греки связывали осеннее равноденствие с мифом о Персефоне: считалось, что именно в это время богиня урожая уходит в подземное царство, принося на землю осень и зиму. Японцы в это время поминали предков, кельты когда-то зажигали прощальные костры, а славяне пекли обрядовый хлеб.
Эти традиции напоминают, что жизнь циклична, и за увяданием всегда следует возрождение.
В это время человек запасает силы и готовится к переживанию зимнего периода, несущего мало солнца. Это несомненно влияет на физиологическое и психическое состояние, располагает к экономии сил, настраивает на выдерживание темного и холодного периода. Чтобы благополучно его пройти, очень желательно вместе с балансом дня и ночи в природе выстроить свой собственный баланс, оценить пройденный путь и подготовиться к новому циклу.
В это время желательно подвести итоги: осмыслить, что произошло за время с предыдущего осеннего равноденствия? Есть ли факторы, которые отнимают вашу энергию - конфликты, ситуации, заставляющие испытывать неприятные эмоции... Важно осознать и выписать все, что беспокоит, постаравшись освободиться от этого, чтобы пойти в зиму без этого отягощения. Можно написать, нарисовать и сжечь, передавая все беспокойства ритуальному огню. Или, например, представить, как вас покидают неприятности, улетая как опавшие листья.
Важно не забыть и поблагодарить жизнь за все хорошее, что случилось с вами за прошедший период. Проведите своеобразный обряд благодарения: зажгите свечу, свет которой символизирует внутренний свет, и выпишите на бумагу не менее 30 благодарностей. Зафиксируйте после этого свои чувства, сложите ладони перед собой и почувствуйте, как благодарность охватывает все тело, и в него приходит спокойствие и баланс.
Не игнорируйте свои потребности: если накопилась усталость, дайте себе отдохнуть. Осознавайте энергию через эмоции, которые вы испытываете - отслеживайте свое настроение и мысли. Если не нравится свое настроение, меняйте мысли, которые приводят вас к нему.
Можно прислушаться к заветам предков, которые в этот день избегали крупных трат и переездов, откладывали начинания на другое время, считая этот день переходным и нестабильным для новых начинаний. Неплохо бы последовать традиции предков, совершавших обряд очищения, очень популярный на равноденствие: сделать уборку в жилище, очищаясь от старого хлама, совершить «очищающие» водные процедуры (например, купание, поход в баню или умывание росой). Очищение физического плана помогает очистить и ментальный, выстроить внутренний баланс. Ведь равноденствие - прежде всего умение входить в состояние баланса, центрированнности, в котором можно пройти любой шторм, любую зиму.
P.S. Ставьте лайк и делитесь статьей, если она понравилась вам.