Сейчас не про колесо баланса, а про огонь в душе! 🔥
Крик души, который слышит каждая мама: «Как все успевать?».
Это чувство, когда ты разрываешься между «мамой», «женой», «профессионалом» и просто «человеком», которого где-то там, глубоко внутри, еще можно отыскать.
Расписание ребенка расписано по секундам, а твое собственное «я» потерялось где-то между секцией карате и уроками английского. А ведь можно по-другому! Давайте не выживать, а жить — ярко, осознанно и страстно!
Забудьте про «как все успеть». Давайте спросим себя: «Ради чего весь этот бег?» Настоящий тайм-менеджмент начинается не с планировщика, а с ответа на этот сокровенный вопрос. С правильных целей и определения того, какие из них в приоритете. С ваших базовых ценностей!
Время для всех течет по разному, оно не просто строчки в расписании. Это дыхание вашей жизни.
Каждая минута — это песчинка, утекающая сквозь пальцы. Мы не можем их собрать обратно. Мы можем лишь решить, на что мы их тратим: на бег по чужим трекам или на создание своей, уникальной, наполненной смыслом жизни?
Что вы чувствуете в конце дня: опустошение от того, что «прожили чужой день», или удовлетворение от того, что сделали шаг к своей мечте?
Восстаньте против «должна»! Ваши цели — это ваш манифест!
Задайте себе бунтарские вопросы, от которых содрогнутся все «так принято» и «должна»:
Действительно ли мой ребенок горит этими пятью кружками, или я просто боюсь, что он «отстанет от поезда»? А что, если этот «поезд» мчится не туда?
Чью жизнь я проживаю? Я следую зову своего сердца или выполняю социальный заказ «идеальной мамы»?
Давайте сбросим эти оковы! Детство — не подготовка к жизни, это и есть сама жизнь. И оно должно пахнуть приключениями, а не выхлопными газами от машины, везущей на очередную тренировку.
Вспомните, что вы — не только мамы, вы — СОЗДАТЕЛЬНИЦЫ своей судьбы.
Возьмите самый красивый блокнот и разделите его на столько частей, сколько у вас приоритетных ролей: «Я», «СЕМЬЯ» и т.д.
В «Я» впишите к примеру: «Танцевать так, чтобы дух захватывало», «Читать по книге в неделю, утонув в одеяле», «Создать свой проект, от которого бешено стучит сердце».
В «Семью»: «Валяться в обнимку по воскресеньям и хохотать до слез», «Печь пироги, пачкая все вокруг мукой», «Видеть в глазах ребенка не усталость, а восторг».
А теперь спросите у своего внутреннего ребенка: Что из этого списка греет душу? Что делает мою семью счастливее? Оставьте этот манифест на три дня. Пусть он «настоится». Вы удивитесь, как много «важного» окажется хламом, от которого можно отказаться без сожаления.
Ваше время — это ВАША ЖИЗНЬ.
Чувствуете, что сдаете? Это не слабость. Это ваш внутренний воин бьет в набат! Система, в которой вы последняя в списке приоритетов, — обречена на провал. Вы не сможете зажигать другие сердца, если ваш собственный огонь погас.
План революции прямо сейчас:
Устройте «зачистку» расписания. Оставьте только то, от чего глаза у ребенка горят. Объявите себя главным приоритетом. 30 минут в день — это ваш неприкосновенный запас. Танцуйте, мечтайте, молчите, дышите, гуляйте. Это не роскошь. Это топливо для вашей миссии.
В нашей семье можно честно на семейном совете сказать: «Я устала». Давайте распределим обязанности так, чтобы у всех было время на жизнь». Попросите о помощи — это проявление мудрости, а не слабости.
Мы сейчас всей семьей взялись за разработку собственной Конституции семьи. Это невероятно сближает. Когда все заняты общим делом, которое касается каждого, не просто каждого присутствующего, но и будущие поколения. К примеру, когда мы формулировали одну общую цель нашей семьи, чтобы из нее вывести цель конституции, то у каждого члена семьи была возможность предложить свою, как он это видит, и объяснить почему это важно.
Нам очень понравилась версия сына: «Чтобы всем нашим будущим семьям жилось еще лучше ».
Если интересно, могу про это отдельно написать.
А сейчас создайте свое «Расписание счастливой жизни». Внесите в него по 1-2 ключевым активностям, по карьере, семье и себе, а все остальное пространство оставьте для любви, спонтанности и настоящей жизни.
Вы — сердце своей семьи. Позвольте ему биться в полную силу, а не сбиваться с ритма от усталости. Ваше счастье — это самый ценный подарок, который вы можете сделать своим близким. Любите себя без остатка. И обязательно будьте счастливы!♥️