Печенье, которое играет в прятки с вашими вкусовыми рецепторами 🍪❤️
Что, если я скажу вам, что можно испечь по-настоящему сладкое, мягкое и ароматное печенье... без единой капли сахара или сиропа😍
Печенье из нута и свеклы — самая честная сладость на свете😄
Здесь:
🧆Нут — создаёт идеально нежную и рассыпчатую текстуру, а вы даже не поймёте, что он тут главный.
❤️ Свекла — это наш природный кондитер! Она дарит печенью влажность и мягкую земляную сладость.
🍌 Спелый банан 🔥— добавит чуть больше клейкости и фруктозной нотки
Это печенье для тех, кто ищет чистые ощущения, для родителей, желающих подружить детей с полезными десертами, и для всех, кто верит, что настоящее лакомство должно приносить пользу и радость.
Идеально к чашке утреннего живого какао или в качестве витаминного перекуса.
Рецепт👇🏻👇🏻👇🏻
Понадобится:
✔️отваренный нут 60гр
✔️запечённая свекла 80гр (можно заменить на морковь, тыкву, батат)
✔️банан 2 шт
✔️кокосовое масло 35гр (можно заменить на гхи или масло авокадо)
✔️Молоко кокосовое 35гр
✔️миндальная мука 45гр
✔️кокосовая мука 35гр
✔️рисовая мука 45 гр
✔️сода 1/3ч.л
✔️лимонный сок 2 ч.л
✔️корица по вкусу
Приготовление:
Нут, свеклу, бананы, молоко, лимонный сок и масло обьединяем
И пробиваем погружным блендером до однородности.
Соединяем смесь с мукой, корицей и содой.
Влажными руками или ложкой выложите на пергамент небольшие шарики.
Выпекайте 35-40 минут при 180°С
Приятного аппетита ❤️
#веганрецепты #нут #свекла #рецептыизнута #зожрецепты #ппрецепты #пппирожные #безлактозы #зожрецепты #постныерецепты #веган #веганскиерецепты #полезнаяеда #тортбезвыпекания #безсахара #ппзож #вегандесерт #вкусноиполезно #сладости
#veganfood #refinedsugarfree #veganbaking #vegancandy #veganrecipes #veganrecipe #letscookvegan #plantbaseddiet #vegandessert #bestofvegan #sugarfree