Мы тянемся к достатку, мечтаем о финансовой свободе, но когда она наконец приходит – внутри пусто. Нет вкуса жизни, нет удовольствия от покупок, есть только тревога, вина или ощущение, что "не заслужила".
Почему же мозг включает тормоза, когда кажется, пора бы ехать?
История без имен
Она пришла на консультацию с фразой: “Я наконец-то начала зарабатывать хорошие деньги, но не чувствую радости. Я экономлю, боюсь тратить, даже отпуск себе не разрешаю”. И добавила: “Когда трачу на себя – как будто что-то внутри сжимается”.
Это не редкость. Люди, выросшие в скромности или пережившие финансовые кризисы, часто сталкиваются с внутренним запретом: деньги есть, но пользоваться ими “нельзя”. В голове – свобода. В теле – напряжение. Почему так происходит?
Блок на позволение: психологический механизм
На языке психологии это называется блоком на позволение. Это не про ум – это про внутренние сценарии, часто бессознательные. Вроде бы взрослый человек, умеет зарабатывать, считать, планировать.
Но внутри сидит строгий надзиратель, который говорит: “Ты не заслужил”, “Тратить – опасно”, “Удовольствие – это слабость”.
Такие блоки – это сплав установок, страхов и прошлого опыта. Иногда они выглядят как моральные убеждения: “богатым быть стыдно”, “деньги портят людей”. Иногда как эмоциональная память: когда в прошлом деньги приносили боль, конфликты, потери.
Иногда – как семейный сценарий: если в семье все жили “скромно, но честно”, то жить по-другому кажется предательством.
Пять типов блоков, которые мешают жить в достатке
1. Обесценивание денег
Установка: “Деньги – это низко, недуховно”.Поведение: избегание удовольствий, чувство вины при тратах.
2. Страх денег
Установка: “Деньги – это ответственность, за них будут осуждать”.Поведение: тратить быстро, не задерживать деньги у себя, тревожиться.
3. Запрет на удовольствие
Установка: “Сначала долг, потом отдых – если останется”.Поведение: отказ от отдыха, подарков себе, постоянное чувство “не до этого”.
4. Внутренний лимит
Установка: “Больше мне не положено”.Поведение: как только приходит больше – возникают проблемы, траты, долги.
5. Страх быть чужим
Установка: “Если стану богаче – меня отвергнут”.Поведение: держаться на уровне “как все”, скрывать успехи.
Эти блоки могут существовать вместе, усиливая друг друга. И пока они не осознаны – человек может оставаться в ловушке: с деньгами, но без радости.
В телеграм канале все о том, как начать стабильно зарабатывать 300-500 тыс в месяц через усиление энергии и перенастройку подсознания.
Почему мозг блокирует радость даже при деньгах
Потому что для мозга важнее безопасность, чем удовольствие. Если в прошлом тратить на себя = быть уязвимым, мозг запоминает это как правило. Поэтому даже в новой реальности он играет по старым шаблонам.
Добавим к этому внутренний конфликт. Один голос говорит: “Ты можешь”, другой: “Ты не имеешь права”. И чем сильнее расхождение – тем больше внутреннего напряжения. Человек живёт, как будто в нём два водителя, каждый тянет руль в свою сторону.
И, наконец, нейронная привычка. Мозг не просто “знает” правила – он их проживает через тело. Тратить на себя = опасность = сжатие, тревога. Это автоматическая реакция. Без проработки она не исчезнет сама.
Как начать позволять себе – не теряя контроль
- Признать блок, а не бороться с ним Первый шаг – честно признаться себе: “Да, у меня есть страх тратить”. Это не слабость. Это защита, выработанная мозгом в ответ на прошлые условия.
- Замечать чувства Возьмите деньги в руки. Посмотрите на счёт. Какие эмоции возникают? Страх? Вина? Невозможность дышать свободно? Эти чувства – сигналы, не враги. Их нужно изучить, а не гнать.
- Создать ритуал “разрешения” Начните с малого: чашка вкусного кофе, массаж, хорошая книга. Но – с полным вниманием и внутренним согласием. Запишите: “Я позволил(а) себе это. И мне было хорошо”.
- Оспаривать убеждения Напишите список: “Что мне говорили о деньгах?” – и задайте вопрос: “Это правда? Это работает для меня сейчас?”. Формулируйте новые установки: “Я могу заботиться о себе. Мне можно отдыхать. Я не обязан(а) страдать, чтобы быть хорошим человеком”.
- Поддерживать новое поведение Введите правило: 10% дохода – на радость. Без оправданий. Это не слабость, а акт внутренней зрелости.
- Общаться с теми, кто умеет жить в удовольствии Наше мышление – это зеркало окружения. Если рядом те, кто винится за каждую копейку – блоки будут сильнее. Если рядом те, кто умеет позволять себе – это станет нормой.
В заключение
Разрешить себе удовольствие – это не про слабость. Это про контакт с собой. Деньги – не цель. Они – средство. Но если внутри остался голос, который запрещает радоваться – то никакая сумма не спасёт.
А вы что давно хотите, но не позволяете себе? Поделитесь в комментариях.
Переходите в телеграм-канал, где психолог-энергопрактик показывает, где реально сливаются ваши деньги и энергия. Делится техниками восстановления как вернуть себе энергию и выйти в рост дохода. Только то, что действительно работает.