ЛЮБИТЬ - это глагол, это действие, постоянное действие, выбор.
Любить себя, это заботиться о себе во всей сферах жизни. Это давать себе все самое лучше. Заботиться о себе, когда тебе плохо, когда хорошо, когда все рушится, когда ты строишь новое. Будь всегда «за себя» « за своей здоровье» «за свое счастье».
Только ты знаешь, как себя поддержать, похвалить, порадовать. Проводи с собой достаточно времени качественно, давай себе все по возможности, закрывай сама свою базу и сверх базы. Ты это все можешь себе дать. Не жди из вне, ты в состоянии проживать эту жизнь в балансе с собой.
В тяжелые моменты поддерживай себя, стабилизируй свое состояние, честные и открытые разговоры с собой, анализируй и рефлексируй.
В радостные моменты позволяй себе проживать эту радость, восхищение и удовлетворение. Ты самая надежная поддержка у себя.
Когда все идет не по плану, разговаривай с собой, что есть и другие варианты, что ты со всем справишься в любом случае. Ты уже проходила большой и сложный путь. И в этот момент жизни тоже справишься. Верь в себя и свои силы.
Реализуй свой по потенциал, не прячь от мира свои способности и навыки. Не бойся проявляться, изучать себя, свои сильные и слабые стороны. Не бойся осуждения.
Пиши мне свою проблему, которая беспокоит тебя больше всего, я помогу тебе разобраться с ней и решить ее!