В каком возрасте, люди окончательно становятся взрослыми?
Согласно законам физиологии, этот возраст, наступает приблизительно в 18 - 20 лет. Но дело в том, что даже взрослые люди, имеют возможность взаимодействия со своей детской, внутренней частью. Внутренний ребенок, хранит багаж знаний появления на этот свет, взросления, знакомства с этим миром и всего проделанного пути, до настоящего времени.
Многие воспоминания, вытеснены в бессознательное. Чаще всего, блокируются травматические события. То, о чем не хочется вспоминать. Иногда случается так, что совместно с негативными воспоминаниями, человек теряет связь вообще с воспоминаниями прошлого. А значит и с самим собой, истинным, настоящим.
Достаточно часто, в таких случаях, люди не хотят вспоминать прошлое, так как бояться вновь почувствовать сильную боль отверженности, уязвимость, безысходность и непринятия самыми близкими.
Почему так происходит?
Дело в том, что мозг, иногда не очень хорошо отличает реальность, от мыслей. Реагирует, на поступающую информацию, телесными реакциями и сильными эмоциями. Ему кажется, будто бы все происходит не когда-то давно, а здесь и сейчас.
В терапии, с психологом, происходят встречи с детскими внутренними уязвимыми частями и переписывание (рескриптинг) прошлого. Детская часть получает поддержку, ощущает себя в безопасности, разрешает себе активно проявляться, знакомиться с миром и постепенно взрослеть. В результате работы, человек чаще всего обнаруживает, не только отрицательные, но и множество позитивных воспоминаний прошлого.
Нарушена ли связь с внутренним ребенком?
Одними из самых ярких проявлений отсутствия контакта с детской частью, является не только отсутствие воспоминаний. Могут наблюдаться следующие проявления:
- Человек не уделяет время себе, ничем не увлекается.
- При мыслях об отдыхе, слышится жесткая внутренняя критика.
- Человек не тратит на себя деньги. Он ни о чем не мечтает, никуда не стремиться, не понимает зачем он живет.
- Во внутреннем психическом мире присутствует много мыслей, с фразами - "я должен" и совершенно отсутствуют "я - хочу" и "мне нравится".
- Негативно воспринимается юмор. Жизнь либо черного, либо белого цвета. В мире не существует оттенков. Он делится только на хорошее и плохое.
- Человек считает себя слишком взрослым, для каких-то вещей, которые ему приносили радость в детстве. Например, он хотел бы рисовать, лепить, шить, собирать модели конструкторов и куколок, но его внутренний критик, обесценивает эти желания фразой "Пора заканчивать с детством". Но правда в реальности такова, что если полностью прервать общение с внутренним ребёнком, очень быстро истощится запас жизненных сил и ресурсов.
Мне уже много лет, для всех этих глупостей
Обращаясь к мудрости наших предков, можно задуматься, с каким размахом, они отмечали праздники. Люди наряжались в самодельные костюмы разных персонажей, танцевали, пели и радовались жизни, в любом возрасте. Думаю, что такой способ проведения коллективных праздников, был хорошей связью с психическим внутренним ребенком.
Когда работала в ЦСОН с гражданами пожилого возраста и с людьми, имеющими инвалидность, мы отмечали множество праздников. С изумлением заметила, что связь с внутренней детской частью, не теряется даже в 100 лет и старше. Эта связь не просто помогает проживать жизнь, она позволяет преодолевать трудности и смотреть на будущее, с радостью и оптимизмом.
Помню, как с моими подопечными устраивали спектакли. Где бабушки и дедушки, вновь садились за детские парты и сбегали с уроков, запускали кораблики и самолетики, ехали на паровозике из Ромашково, буд-то бы взаправду впервые признавались в любви.
Несмотря на то, что мы ставили театральные сценки, все происходящее, было не понарошку. Все было - искренне и по настоящему. Здорово, весело и интересно проводили время, не только на официальных выступлениях. Много радости было также и на репетициях. Никто из нас не замечал возраста, никто не думал о болезнях, диагнозах, различиях и важности ролей. Мы все были едины и равны, словно дети. Мы были настоящей командой. И знали, что каждый - ценен и важен, нужен этому миру и пространству.
Уважаемые читатели, а вы чувствуете связь, со своим внутренним ребёнком? Замечаете, когда он появляется в вашей реальности? И за что вы можете его поблагодарить?
Автор: Литвиненко Наталья Викторовна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru