Первый звонок уже отзвенел и радость от первых школьных моментов прошла, а появились будни школьника, которые не всегда приносят радость и восторг. Наоборот все больше родителей сталкиваются со сложностями. Наши психологи ежегодно видят тысячи родительских тревог: «А вдруг он заплачет на уроке?», «Полюбит ли он учителя?», «Сможет ли завести друзей?»… Давайте честно: адаптация к школе – это не просто.
Что делать?
Если ребенок не хочет идти в школу, говорит: «Не пойду в школу!» — не отмахивайтесь фразой «Ничего страшного!».
Вместо этого:
«Сейчас тебе тревожно? Я тоже так чувствовал(а), когда ходил(а) в первый класс. Давай придумаем, как тебе станет легче?»
✅Создайте «анти-тревожный ритуал»: Например, оставить в кармане «волшебный камешек» или нарисовать сердечко в дневник.
✅Не бегите за 5-ками с первого дня. Дайте ребенку привыкнуть к новому ритму:
Первый месяц— акцент на эмоции: «Что сегодня было смешного в школе?», «С кем ты поиграл(а)?».
Домашка – 10-15 минут: Даже если задали больше — лучше сделать часть хорошо, чем весь объем через силу. Главное – положительные эмоции от учебы!
✅Если есть возможность, то Подружитесь с родителями из класса: Дети легче привыкают, если видят «знакомые лица».
✅Ваше спокойствие - передаст уверенность ребенку.
Вместо того чтобы шептать утром «Ну вот, опять сейчас заплачет…», скажите:
«Я знаю, ты справишься! А вечером расскажешь, что было интересного?»
Дорогие родители ,если через 3 -4 недели ребенок еще грустит, плачет или отказывается идти, это нормально! Дайте ему время. Адаптация может занять от 1 до 3 месяцев – и это не ваша (и не его!) вина.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Дружба с родителями: миф или реальность?
👉🏻 Буллинг в школе. Как помочь своему ребенку?
Вы всегда можете обратиться за консультацией к нам в медцентр «АландМед», наши специалисты доступны круглосуточно 24/7.
БЛАГОДАРИМ ЗА ЧТЕНИЕ!
P.S: Для всех пациентов действует скидка на первичный прием 10%