Сепарация от родителей. Про нее говорят на каждом углу. Почему она так важна?
Потому что во всём животном мире, если выросший львенок или волчонок не отделился полностью от родительской стаи, то он не сможет создать свою, по своим правилам.
Он непоноценен для природы и продолжает всю жизнь подчиняться правилам родительской стаи.
К счастью у животных такое бывает крайне редко. Зато у людей с каждым годом всё больше и больше остается неотсепарированных детенышей.
И в 30 и в 40 они продолжают жить по родительским правилам и удивляются, почему они так несчастны и у них не получается построить ту жизнь, которой они хотят жить.
Как точно понять что, что ты отсепарировался от родителей. Ведь для этого недостаточно просто съехать от них на другую квартиру.
Главные 5 признаков, когда ты ты отсепарирован:
1. Ты живешь полностью за свой счет и на своей территории, отдельно от родителей.
Без этого пункта все остальные не имеют места быть, потому что если ты живешь за деньги и на территории родителей, ты вынужден с ними контактировать на их условиях. И если ты иногда не соглашаешься, то это не про самостоятельность и взрослость, а про подростковый скандал.
2. Ты возпринимаешь родителей, как обычных людей со своими недостатками.
Ты смотришь на них, как на знакомых или соседей со стороны, только при этом их любишь.
3. Ты сам несешь ответственность за свою жизнь.
То есть ты можешь принимать решения не ориентируясь на мнение родителей. И даже если родители считают, что ты делаешь неверно, ты можешь спокойно, без чувства вины или стыда сделать так, как решил именно ты.
4. Принимаешь свое детство, как данность и не живешь обидами из детства.
Даже если тебе не повезло с счастливым детством, ты не плачешь в тряпочку, что все твои проблемы из-за того, что родители недодали.
Даже если недодали, обижали, ты идешь к психологу и прорабатываешь эти обиды и травмы, понимая что твоя жизнь теперь зависит только от тебя.
5. Помогаешь родителям, если хочешь.
Я знаю, что всегда этот пункт вызывает множество споров. Обязательно находятся те, кто кричит, что помощь родителям - это святая обязанность, а психологи твари учат эгоизму.
Объясняю, этот пункт не про то, что надо забить на родителей и абсолютно им не помогать, отказаться или отвернутся от них.
Это про то, что многие родители задалбывают детей своими просьбами, и это не престарелые, немощные старики, а очень даже здоровые и активные 40-50 летние люди. Просто они решили, что их дети должны положить голову на алтарь и выполнять все их просьбы, абсолютно забив на себя, только потому, что те их родили.
Незавершенная сепарация опасна проблемами на работе, в любви, вдружбе, в том, что не получается осуществить свои мечты и построить ту жизнь, которая сделает тебя счастливым.
СПАСИБО, ЧТО ЧИТАЕТЕ МОИ СТАТЬИ! ❤️
Ещё больше полезной информации для вас в моем ТГ-канале
Если вас что-то тревожит, беспокоит, омрачает вашу жизнь, и самому не получается с этим справится, НЕ МУЧАЙТЕСЬ!
☏ Записывайтесь на консультацию Психолог Ольга Жарикова
❤ Проблемы, с которыми я Вам точно помогу:
- Проблемы с партнером, недопонимания, ссоры, измена, разрыв отношений, развод.
- Проблемы с ребенком, подростком, взрослыми детьми.
- Хроническая тревога, мысли о страшных болезнях.
- Одиночество, низкая самооценка, сложность в знакомствах и построении отношений.
- Конфликты на работе, в семье, люди меня не понимают, я везде чужой.
- Пытаюсь всем угодить/понравиться, не умею выбирать себя, не чувствую своих границ.
- Постоянные мысли о прошлом стыд и вина за него, страх за будущее.
- Я пережил большое горе и не могу оправиться.
- Я пережил (переживаю) насилие физическое и моральное.
- Я столкнулся с военными действиями (участник, родственник, жил (живу) на территории).
- Я хочу выйти из абьюзивных отношений, но не получается.
- Я хочу изменить жизнь, работу, проявить себя, но не могу.
- Финансовые и карьерные блоки.
- Постоянное напряжение, тревога, стресс, страх, панические атаки.
- Проблемы с засыпанием, бессонница, ночные кошмары
- Упадок сил, потеря смысла жизни, апатия, депрессия.
- Мучительные сомнения, сложно делать выбор, принять решение.
- Просто выговориться человеку, который поймет и не осудит.
- Любые другие неприятные душевные состояния.
Будьте счастливы, ведь вы родились для счастья! ❤️